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最新話題
生活

柔道和柔術哪個厲害? 柔道和巴西柔術的區別

說到柔,有柔道和柔術兩種不同的種類。柔道是一種武術,它是一種對抗性很強的競技運動;而巴西柔術,也是一種武術,它源於日本柔術。因為柔道和柔術的競技要求不一樣,所以兩者很難判斷哪個厲害。那巴西柔術和柔道具體有什麼區別呢? 1、內容不同 巴西柔術主要是擒技為主,是專攻降伏的,它是集綜合格鬥競技和系統自衛為一身的武術,巴西柔術的特點在於充分利用槓桿,而非與對手抗力、比力。而柔道則是一種以摔法、地面技為主的格鬥術,它的對抗性很強,它需要選手嫻熟的掌握技巧,而並非力量的對比。 2、規則不同 巴西柔術,在比賽的過程中除了不允許擊打對手外,並沒有規定的規則,他們可以使用任何的技術,只要可以贏得比賽就好了,它沒有時間的限制。而柔道存在著規則的限制,一般在比賽的時候鼓勵使用摔技,如果雙方都倒地,地面戰限時為30s;而如果沒有動作或不進行寢技,雙方就需要站起來從新開始,它是有時間限制的。 3、理

東山再起
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美容

凹洞磨皮雷射才有效?全方位痘疤治療改善凹痘疤問題

經近期研究報導,國內某間醫院美容醫學中心盤點女性常見肌膚問題排行榜,其中凹洞痘疤在榜上前三名。現代女性更注重『自然美』,臉上坑坑疤疤的凹洞不只難以上妝,也影響美觀,甚至不少人因而影響到了人際關係方面。悠美診所院長朱芃年醫師表示,比起色素型痘疤,凹洞這類的永久型痘疤較難治療,需透過全方位的痘疤治療才可達到理想的改善成效。 過去凹洞痘疤常見的治療方式會以飛梭雷射、微針電波等為主,嚴重型凹洞痘疤則會使用到磨皮雷射,不過前者治療效果有限,後者則恢復期過於漫長,並且有較高的反黑機率。皮膚科專科朱芃年醫師認為,透過雷射療程及痘疤手術結合,能夠針對不同凹洞痘疤做出最大的改善效果,並且以最少的療程次數來達成凹洞變為平整的成果。 由於凹洞痘疤纖維沾黏情況嚴重,是個相當複雜的疤痕組織,因此只靠單一療程治療難以恢復平整。面對較嚴重的凹洞痘疤患者,通常會建議磨皮雷射來大面積治療,不過容易有湯湯

hsuanyi556
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數碼

【勁減優惠】50 吋 4K Android 智能電視減價$2,000

【勁減優惠】50 吋 4K Android 智能電視減價$2,000 TCL 香港旗艦店推出勁減優惠,現凡選購TCL C715 4K UHD 超高清 QLED 量子點 Android TV 智能電視 - 50吋 (50C715),即可以特惠價 $5,980 入手,較原價 $7,980,減幅約 $2,000 之多,加送語音辨識智能遙控器,並可獲「香港免費送貨」、基本安裝及六年行貨保養服務。 TCL C716 採用最新 QLED 量子點面板技術,提供 4K 超高清影像畫質,並能強化圖像色彩,達到 95%+(DCI-P3)色域和峰值亮度;內置 IPQ 影像引擎運用 AI 技術,針對 HDR 內容場景分析,帶來動態調整顯示效果,並改善弱光顯示、強光過度曝光和細節增強等,讓 HDR 內容細節更逼真豐富,有利直接播放 Netflix 及 YouTube 影片。 此外,用家也可用手機經

eunice
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美容

養膚全方位保養!獨家高效貴婦保養,輕鬆養成水嫩Q彈肌

新型冠狀病毒肺炎(俗稱武漢肺炎)依舊在全球延燒不止,戴口罩也成為了我們的日常,不過長期戴口罩讓肌膚問題接踵而至,常見的痘痘、粉刺、疹子等都讓許多人困擾不已,即便跟著季節更換適合的保養品,卻依然不見成效。悠美診所團隊表示,由於口罩與肌膚長期貼合,讓油脂與汗水悶在口罩裡,加上有些人會帶著妝,讓皮膚問題不斷,除了居家保養很重要外,也可以透過全方位養膚療程來改善肌膚問題。 許多人在挑選保養品時並未考慮到自身條件,產品不僅不適合自己,也容易造成肌膚問題變得更加嚴重,悠美診所推出全方位養膚療程,首先檢視皮膚狀態並挑選適合的保養品,結合保濕、去角質、美白以及改善皺紋等保養技術,並搭配適合的雷射醫美療程,使肌膚煥然一新,展現出柔白細嫩的好膚質,長期配合療程也能讓肌膚變得更為穩定。 相較於傳統養膚療程,悠美診所的全方位養膚療程更注重給予肌膚保護力,透過獨家防禦修護保養系列,即

hsuanyi556
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生活

泰拳厲害嗎? 泰拳和拳擊哪個厲害?

  拳擊和泰拳,聽起來都是打拳的,二者的差別還是很大的。泰拳每年都會有很多的比賽,起源於泰國,風靡於世界,因為泰拳是一項殺傷力非常大的格鬥競技運動,對選手的身體傷害是非常大的,練好了泰拳可以說是非常厲害的。而拳擊是一項體育運動,在奧運賽場上可以看到拳擊比賽,它沒有泰拳那麼激烈,但其影響力也是非常大的,下面就為大家介紹一下這兩種運動。 1.最強格鬥之泰拳   既然泰拳都可以稱為是最強的格鬥運動了,足以說明它的刺激程度,泰拳是一項非常兇猛的運動,想要學習泰拳需要堅持不懈的訓練,除了提高自己的身體體質,還需要增強自己的力量和靈活度,也需要學習很多的對戰技巧,在實戰中才能處於不敗之地。 2.拳法多樣之拳擊   拳擊最主要的是要學會如何靈活的運用拳法。在拳擊方面出名的人也很多,例如看過奧運會拳擊比賽的人可能會認識鄒市明,他就是大陸一位優秀的拳擊運動員。而且從2012年開始,女子拳

東山再起
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生活

冬泳有什麼好處?

冬天很多人都不想運動,由於天氣比較冷,大多數人都是待在有暖氣的房間裡,其實,在冬天適當運動對健康更好一些。現在又有人在冬天進行冬泳,雖然冬泳感覺是一種很困難的運動,但是,它有對身體有很大的好處,還能避免一些疾病的發生,那麼,冬泳還有什麼好處。 1、冬天游泳抗病排毒 冬天游泳對於身體熱量的消耗較為突出,而我們知道脂肪肝最突出的特點就是肝內脂肪沉積過多。游泳能夠有效消耗這部分脂肪,讓肝臟功能恢復正常。要知道其他的運動項目也會消耗脂肪,但是冬泳因為其高消耗熱量的特殊性,對脂肪肝的恢復有著重要的作用,有效恢復肝臟功能抗病排毒的功能。 2、冬天游泳改善胃腸功能 冬天在冷水中游泳,冷水能夠幫助改善消化系統的功能,憂鬱呼吸的加深,膈肌升降弧度也會加大,腹腔中血液循環加快,有利於加強胃腸蠕動,按摩鄰近器官,從而幫助改善胃腸功能,增強食慾,加快消化。 3、冬天游泳促進血管功能 冬天游泳

東山再起
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美容

運動後傷筋錯骨 吃什麼好得快?營養師傳授飲食5秘訣

Text Size1040 ​See detail 運動受傷後不管工作、走路、從事各種日常活動,都困難重重、舉步維艱?營養師傳授飲食5秘訣,讓你運動傷害好得快。 許多上班族平時久坐不動,等到有時間運動時,身體往往承受不住運動的強度,出現走路、抬腿都寸步難行的鐵腿狀況,或是因運動姿勢不正確,出現各種程度不同的運動傷害,如扭傷膝蓋、腳踝、後背肌拉傷,打壞了好不容易下定決心要執行的運動計畫。 一般運動引起肌肉損傷可分為兩種,成因也有差別。新光醫院營養師蘇妍臣表示,第一種肌肉損傷為「延遲性肌肉痠痛」,也就是一般人常有的「鐵腿」,通常在運動當下不會有疼痛、不適感,往往要等到24~48小時後,痠痛感才會逐漸出現。 另一種肌肉損傷,則是運動過程中,因姿勢錯誤或運動強度超過能力負荷,造成肌肉損傷,通常會「立即」出現劇烈的疼痛反應,例如急性拉

本鋪日本藤素
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飲食

COFFEE JOB

FARMER Farmers – the beginning of the process of creating a cup of coffee in the overall industry system have had positive changes to better understand the value of the product and give good result over a long period of time. Many people think that it is difficult for farmers to change, but looking at the overall industry today, you will be surprised when these people have had a signi

tintonghop
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生活

裝修名人堂 Teddy 誠信是裝修必備 根基結實自然暢行無阻

Teddy於16年前回流香港,子承父業,與父親一同打拼裝修界。屹立不倒30多年的裝修公司,並非浪得虛名,Teddy見盡多種裝修界的風浪,結論是「做裝修要有誠信」。 Teddy見識過不少中伏個案,深明很多業主為何覺得裝修界龍蛇混雜。小則「偷工減料,或者趕時間強行做,裝修次序亂晒」,大則「皮包公司,話我幫你搞掂,收咗錢就閃人。」。 面對可憐苦主,不少同行也怕麻煩不願意接手「爛尾裝修」,Teddy本著雙贏的想法,接手過不少別人的手尾。「有個客買樓俾個女結婚,搵咗其他公司做,結果好多甩漏。好多公司唔肯做執手尾嗰個,但我哋覺得佢個女趕住結婚,就決定幫佢執。起碼做生意嘅時候可以幫到人啊!我有生意開心,客人有得著又開心,大家咪winwin囉!」 受害者其實不單客人,Teddy自己也曾經歷過「走數」。「嗰時係爸爸做,客人前期ok,到第三期就開始拖數。客人好多刁難,爸爸話『唔緊要!點都幫你執到滿意

裝修佬
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旅遊

上天下海的玩盡沖繩

由香港飛沖繩只需兩個半小時,擁有刺激的水上運動和美麗的自然風光,沖繩是個迷人又帶著精彩歷史的熱帶天堂,碧海、沙灘、藍天,絕對會讓你人難以忘懷!這次是特別安排除了一般的自由行景點之外,要玩盡上天下海的行程,讓身心盡情釋放! 沖繩作為一個熱門潛水地點,去沖繩浮潛或潛水絕對是不能缺的旅行行程之一。大家之所以會選擇這里來潛水,是因為我們可以看到很多不同的海洋生物,也會有專業的教練陪伴在側,所以大家會不會游泳也可下水與魚兒同樂。青之洞窟(又稱藍洞)是沖繩人氣最高的潛水與浮潛景點,由於陽光從洞窟入口灑入,由海底的白色沙地反射後照亮洞窟內的水面,,營造出神祕的「藍色世界」。在這裡可以近距離欣賞各種熱帶魚,教練更會準備了麵包給我餵魚,我們手上有麵包,就吸引了更加多魚來到我們身邊,十分壯觀! 除了潛水之外,沖繩更可以玩滑翔傘,享受腳下一片蔚藍大海的美景。很多人會選選擇滑翔傘,就是因為從高空俯沖下

Summer天地
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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  • Shadowzo

    博客、作家、多元創作人凌影(Shadow Zo)的個人網誌 Weshare.hk 分站

  • Princess Annie 靚媽部落

    2014年7月出版美容化妝書 - 變身教室

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  • Gi.C.Life

    香薰治療師、天然養生追隨者、羊毛氈鉤針手作小嘍囉、愛日跑夜跑、在水中央、閒時會在家制作懶人料理,立志做抗氧靚太,享樂地過每一天。

  • 名雲 blog

    名雲,80 後耶青。 熱愛寫作,熱愛閱讀,熱愛攝影,熱愛舊物。 座右銘:禍兮福所倚 福兮禍所伏

  • 海豚愛美生活日誌

    我喜歡扮靚和繪畫,由外在的護膚品、化妝品、服飾、頭髮造型~~~以至內在的心靈氣質修養,我也喜歡去研究!假日喜歡與男友為食龍到處逛,找尋美物、美食及好去處同時,喜歡畫畫的我,希望透過畫生活小插圖~把生活趣事紀錄下來。

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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