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02.2015

【偽C9生活】令人上癮的悠沐岩盤浴﹗

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近排周身冤痛
好想按摩之際
發現觀塘開左一間岩盤浴!

早於一年前體驗過岩盤浴
當時唔太了解,感覺有D似韓國汗蒸幕
有熱力點都會令肌肉酸痛舒緩掛~
立即問下trial價
$128就可以享用40分鐘
價錢比旺區相宜~
感謝悠沐送我一次體驗~

 

岩盤浴係乜東東呢?
其實係源自日本北海道嘅養生方法
利用只在北海道先搵到
「上之國町天之川上流」所產生天然礦石 -- 神黑石
於約40度室溫中放射出98%放射率遠紅外線及負離子
幫助改善虛冷體質、水腫、排便不順、關節健康等問題
而悠沐特別遠赴北海道引入最正宗的神黑石岩盤床
安裝時更由日本供應商嚴謹地監督
保證安裝及運作乎合標準
 

悠沐店面唔算大
但都有一排locker、更衣室、休息區
以及1個大浴場同埋2個雙人房
 
進行岩盤浴前先換上浴衣
稍事休息、抖順條氣、飲下水
就可以入去啦~
 

 
 
進行岩盤浴前先換上浴衣
稍事休息、抖順條氣、飲下水
就可以入去啦~
入去時會有一個計時器
計時40分鐘
然後面向下扒上已鋪好毛巾的岩盤床
先伏喺度10分鐘,令身體適應溫度
再轉身面向天花訓10分鐘
然後重覆多一次
即共訓40分鐘~
 
 
比起焗Sauna或韓國汗蒸幕
岩盤浴溫度舒服得多!
呼吸順暢又唔會過熱
而且岩盤浴經遠紅外線調節體溫而排出水份
流出來的汗同運動時的汗完全不同
不臭不黏,幾乎接近純水
加上皮脂線軟化的皮脂層
係最天然嘅乳液
所以唔洗即時沖涼~
 
平時我絕少運動
即使
運動都唔容易出汗
第一次進行岩盤浴出汗其實都唔算多
差唔多訓左20分鐘心口先滲左少少汗
最終只有心口及後頸位滲到汗
值得一提係享用岩盤浴40分鐘
就等如跑左5000米!!
平時運動40分鐘出汗量遠遠比不上岩盤浴呢~
 
 
除左出汗之外
肌肉酸痛都有改善~
立即已經上左瘾!!
好快我就決定join package了!
轉工之前果2星期
去得好密
每一次去出汗都多左
大約去第6-7次左右
已由最初只有心口及頸背滲汗
發展到
心口、頸背、背及面都流汗了!
對於我呢D難出汗嘅嚟講實在好有成功感呢!!
根據店內個磅,脂肪率都有下降!!
啊瘦身在望啦!!
 
每次做完都有一身鬆哂嘅感覺
親切的店員更會為大家送上花茶
補充水份同放鬆一下~
大家坐埋傾下計
講起有位上左年紀的嬸嬸
隻腳唔係咁好
最初嚟時要拎住把遮支撐先行到
嬸嬸好勤力地日日都去
幾次之後已經好左好多,唔洗再用遮督住行啦!

我諗住搵日約埋陳生同奶奶一齊嚟試下~
順帶一提,呢度都接男賓
但一定要有女客人帶住先可以~
咁就可以安排入雙人房一齊享受岩盤浴啦~

 
 
 
如果大家有興趣
可以去呢度睇睇:
www.facebook.com/zenstonesauna
地址:觀塘巧明街富利廣場1506室 (APM後面)
新張體驗優惠HK$128/40分鐘
 
我的專頁:www.facebook.com/whitericebeauty
發表於2015.2.04
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白米
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