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10.2015

「蘆薈膠」、「水果面膜」?DIY狂熱者的醒酒湯

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我最喜歡DIY……!?

宋醫師,您好!請問新鮮蘆薈膠可以代替洋菜凍悶敷嗎?感謝!

不是所有天然的,都是安全的:

有些朋友看書喜歡看標題。看到「食用不飽和植物油」,就以為所有食用物都絕對安全——比起不可食用的東西,可食用物也許相對安全。但是各位別忘了,「吃蝦子過敏」也不是什麼稀奇的事!

這次又有新花樣——「新鮮蘆薈膠」……好吧,各位既然喜歡嘗試,我就勉為其難地為各位說明一下。

新鮮蘆薈膠有二個可能問題(風險):

首先,新鮮植物的過敏機率是存在。特別是生蘆薈「剝皮」後的青色內層含有以蘆薈苷為代表的蒽醌類成分,目前知道有輕微到中度的腸胃促瀉作用。這些成分會不會造成皮膚的刺激?已經敏弱的敏感肌能不能承受?都是您必須考慮的健康風險。

其次,肌膚監測談的是證據。類似「蘆薈苷」這些理論在書上或網路上都找得到,但是沒有太多實證證據(特別是長期實證證據)。因此以肌膚監測的立場來說,我還是建議腳踏實地累積證據,避免空談

我的結論?

如果您願意用,請詳細理解之後再說。如果真的願意承擔風險,願意大膽地使用,我建議長期監測對照,真正確認這東西對您皮膚的健康影響。

附帶說一生:對於勇敢的自我人體試驗者,醫界一直心存「感謝」。我們也願意提供您長期監測影像的協助判讀,以增加人類對這方面的知識庫內容。

「感謝」您為全人類做出的英勇犧牲……

同場加映:

健康保養新境界!XYZ三原則舒緩、修護、減法

每當季節轉換的時候,敏弱肌膚最容易受到環境溫度濕度化學性物質等外力刺激,造成肌膚紅腫乾癢的過敏症狀。

這種特殊時刻選擇主打敏弱肌膚保養品開發的W國專業品牌讓人更安心。XYZ全新上市的舒敏修護系列,可以有效舒緩肌膚在季節交換時的敏感症狀(乾癢發紅),鎮定肌膚不乾癢。

「舒敏修護保濕精華乳」推出清爽與滋潤兩種質地,讓消費者自由挑選適合自己膚質的保養品。天然保濕因子「CERAMIDE神經醯胺」可有效提升肌膚鎖水力,另外全產品使用「無菌護膚科技」整個製造過程維持無菌狀態,且未添加防腐劑與香料,讓消費者使用起來更安心。

「舒緩」、「修護」與「減法」三原則

減法保養:為了減少肌膚負擔,請選擇無添加香料、酒精、色素、防腐劑的保養品。

舒緩肌膚:請溫和對待敏弱肌膚,使用低刺激性保養品舒緩肌膚不適。

修護保濕:缺水肌膚容易乾癢,可使用添加乳木果油、甘油的滋潤型保養品加強保濕。

我的疑惑:

聽起來很吸引人……不過,親愛的你,能不能告訴我……

  1. 1.          減法」、「無添加」如何跟「添加……滋潤型……加強……」這些詞句擺在一起?
  2. 2.          既然強調「低刺激性」,又強調「減法」,那……如何證明「有效提升」?如何證明有能力「舒緩肌膚不適」?又如何證明「主打敏弱肌膚」?
  3. 3.          這些「無添加的添加」長期使用下來,會不會出現累積劑量效應呢?

這些美麗文案的背後,真實的證據在哪裡?除了長期監測,反覆對照,您還有更好的自我保護方式嗎?

核心精神聲明:

我不反對使用保養品!我唯一的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。

使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態為什麼護膚品「長期使用有危險」?=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」,就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好,應該長期使用」這麼愚蠢的事!

保養品與醫美治療長期使用、大量使用,對身體健康影響深遠。只有真正長期監測,才能確保長期劑量安全,真正保護皮膚與身體的健康!(「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同?=專業醫療論壇問題回答

如果您初次看到這個blog,發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足,文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍(肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容);也可以先看「肌戒毒」整體概念:電視專訪,然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現:

因為醫美措施而敏感、痘痘,甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大!

因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的!

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善!

正確實施並遵守肌膚監測的指導,就是您保護自己最重要的科學證據!如果您同意上述理念,想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息?

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新浪健康;好書推薦

補充閱讀:

敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法!=北京風尚志邀稿

「酒糟與敏感肌膚,絕對保證改善!」的邏輯

「肌戒毒」整體概念:電視專訪大陸請按這裡

酒糟?玫瑰痤瘡?敏感?絕對改善,可望痊癒!=微博答客問2011073001

!必看!肌膚監測,唯一的「醫學」美容!=新書的導讀文!必看!

「肌戒毒:十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔

敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想

科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康;美妝學院派」邀稿

敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎

「乳液=++面活性劑」的再一次解釋

發表於2015.10.19
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