[新聞]樂齡爬山是養身還是傷身？

哪些人爬山要小心？ 1.長時間缺乏運動者 有些人平常沒有運動習慣，長期都會生活活動量太少，日夜為家庭工作操勞卻鮮少活動身體，肌力肌耐力都已嚴重不足，雖然有危機意識卻難以抽空運動，或覺得單一的運動太無趣而無法持之以恆，當有親友呼朋引伴出遊登山，自然一口允下快樂出行，等到爬了一半上氣不接下氣事小，在肌力不足的情況下，還可能導致運動傷害，或因膝蓋周遭肌肉支撐力不足而導致膝關節的磨損。 2....

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美容時尚(健康)   發表於 2019.6.11
標籤： 運動  骨質疏鬆症  傷身  爬山  肌力  耐力 

孕期不適真的讓我心很累！去台南艾美佳之後超級舒暢

目前孕期進入6個月的中期階段，肚子裡的寶寶很健康。但是由於體質的關係，之前我害喜孕吐的情況很嚴重，好不容易最近終於有比較改善之後，卻改換成腰痠及下肢、雙腳水腫。真的是週數越大，肚子越來越沉重，很不舒服！尤其是腿整個腫脹得像大象一樣，不但覺得很不舒服，心情也很鬱悶。 我自己有試著上網查詢孕期不適可以舒緩的方式，看到很多人推薦說使用精油按摩SPA來舒緩很有效，但是我大著肚子，不僅按摩...

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美容時尚(健康)   發表於 2019.3.26
標籤： 台南艾美佳  孕婦按摩  艾美佳  台南永康  艾美佳芳療中心  台南SPA  孕婦SPA  艾美佳評價  台南 孕婦按摩  台南 孕婦spa 

預防產後石頭奶 台南艾美佳讓我奶奶聽話泌乳超順

「石頭奶」不見得人人都會碰到，但我前年生大寶的時候，就真的碰到了。那時只覺得乳房脹奶又熱又重，每天都在乳腺炎的痛苦深淵，好煩！每次擠奶都遇到乳腺塞住、擠不出來的窘境，真是有夠崩潰的....... 而且，就算我忍痛餵大寶，但奶擠不出來，即使他努力吸也吸不太到奶，每次哺乳餵奶就是我母子二人的苦難時刻，搞得我十分火大，那真是一段不願回憶的過去啊....... 可如今我又懷上了老二...

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親子育兒(健康)   發表於 2019.3.25
標籤： 台南艾美佳  孕婦按摩  艾美佳  台南永康  艾美佳芳療中心  台南SPA  孕婦SPA  艾美佳評價  台南 孕婦按摩  台南 孕婦spa 

大受賓客推薦的台南錦霞樓宴客餐廳 婚宴吃喜酒經驗談

已經很久沒到台南遊玩的我 這次接到好朋友的喜帖 受邀來台南錦霞樓參加婚宴 還記得小時候很常去台南玩 這次定調為美食之旅(婚宴只是其次？XD)也讓我非常期待 錦霞樓位於台南東區南紡夢時代購物中心2樓 地理位置容易尋找 交通也相當便利 享用完美食後 還可以順便逛街一下 真不錯 而且夢時代附有大型停車場 可以容納多台汽車 對來錦霞樓參加婚宴的賓客 有停車場可以停車真的方便許多...

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飲食烹飪(中菜)   發表於 2018.12.24
標籤： 餐廳  台南  婚宴  喜宴  推薦  宴客  阿霞飯店  錦霞樓  紅蟳米糕  烏魚子  台菜  東區  會館  宴客餐廳  婚宴會館  蜂蜜氣泡酒  喜宴會場  會場  炒鱔魚  古早味小吃  台菜料理 

[新聞] 減少落髮的養髮三步驟：一洗二吃三睡

每天洗頭面對滿手的落髮，頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了！？ 落髮原因很多，這篇文章強調「養髮」，先講結論： 落髮絕對會因為身體狀況改善減緩！男女都是！連一定比例的雄性禿都會因為正確的養髮推遲進展，或甚至停滯下來。要有耐心！ 讓我們聊聊毛髮。 我們的毛髮生長是一個動態平衡，邊長邊掉、邊掉還會邊長。要增加髮量，你只有一個最簡單的方法，就是「減少落髮」。 現在有一個壞消息跟...

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美容時尚(健康)   發表於 2018.11.23
標籤： 扁塌  洗頭  禿頭  頭皮屑  養髮  油膩  掉頭髮 

[雜誌] 日版《我可能不會愛你》男女主角確認！台、韓、陸、日四版你最喜歡？

2011年的台灣偶像劇《我可能不會愛你》由瞿友寧執導、徐譽庭編劇，播出後造成全亞州的大轟動！「程又青」林依晨和「李大仁」陳柏霖將初老男女的感情世界，還有那些關於「好朋友」的定義與界線，以最真實的故事呈現；劇中許多經典的對話因為太過真實、太過貼切而引人不停反思。 《我可能不會愛你》是一部微酸微甜的清新愛情劇，而他們的故事也曾被翻拍成韓版及陸版。近日傳出日本也即將翻拍，已確認男女主角的人選，令人...

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電影戲劇   發表於 2018.10.25
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