【自家煮】簡單快捷又有營養 ♥ 紫菜豆腐湯

諗唔到煮咩餸的時候 最好就是煮這個紫菜豆腐湯喇 !!! 紫菜豆腐湯好有益的 ... 有清熱利尿、化痰、降壓等功效，對高血壓、高膽固醇、高血脂人士都有幫助 有菜、有肉，還有湯飲 ... 再加點白飯就變成紫菜豆腐湯飯 簡單快捷又有營養 ... 食材：紫菜、豆腐 一磚、瘦肉、薑 2 片 1. 紫菜先用清水浸開 (紫菜所含的碘很易溶於水，所以浸紫菜記住保留，並加...

(看全文)

飲食烹飪(食譜)   發表於 2018.7.11
標籤： 食譜  美食  紫菜  湯  豆腐湯  紫菜湯  紫菜豆腐湯 

夏日消暑神器。Philips 慢磨榨汁雪葩機【自家製】無添加 ♥ 果汁 ♥ 雪葩。話咁易

夏日炎炎 整番杯冰凍的果汁和鮮果雪葩降下溫就爽喇 !!! 如果是 ... 自家製的鮮果汁和鮮果雪葩就好味又健康喇 !!! 這部 Philips 慢磨榨汁雪葩機成為了我家的新寵兒 細細部但功能多多，做到蔬果汁又整到雪葩 簡單易用 ... 囝囝囡囡自己都整到果汁和雪葩 鮮果雪葩做法好簡單 先將水果切粒，放入雪櫃雪至結冰 (約 12 小時) 換上粉紅色的雪葩...

(看全文)

飲食烹飪(甜品烘焙)   發表於 2017.9.5
標籤： 自家製  無添加  Philips  果汁  菠蘿  雪葩  飛利浦  榨汁  白苦瓜  philips kitchen  水蜜桃雪葩  白苦瓜汁  紅火龍果汁  雪梨雪葩  雪葩機  慢磨  電器 

愛護地球。多用手動【易用 ♥ 易洗 ♥ 易組合】Konstar 手動原汁機

其實兩隻小魔怪一點都唔細 ... 只是儍媽叫慣了 為了提升他們的自理能力和獨立能力，儍媽已經開始學懂放手 ... 首先，讓他們自己執拾房間和分擔屋企的家務 想食茶點當然要幫手一起做 ... 這杯蘋果汁就是細佬自己動手榨的 他們好大方的 ... 不是只會榨果汁比自己飲，還會整埋比我和儍爸飲 因為他們有個好幫手，輕輕鬆鬆就能榨出一杯果汁 他們的好幫手就...

(看全文)

飲食烹飪(食譜)   發表於 2016.12.16
標籤： 家居用品  果汁  榨汁機  手動廚具  手動原汁機  甘筍雪梨汁  易用  原汁機  雪梨汁  雪梨薑汁  榨汁  蘋果汁  KONSTAR 

宅在家都可以品嚐到 ♥ 甜蜜又滋潤的甜品 ♥ 桂圓黑糖海燕椰皇凍

唔知大家會唔會好似我咁 ... 在屋企夜嘛嘛突然間想食番個滋潤的甜品 但是現在天寒地凍，又有邊個願意出去買呢 ??? 如果這個時候，屋企有一開即食的海燕椰皇凍就可以滿足到為食的我喇 !!! 上年已經介紹過海燕椰皇凍 兩隻小魔怪好鍾意拌雪糕食，而我就鍾意加雪梨圓肉燉來食 今年新推出了加料版的桂圓黑糖海燕椰皇凍 同樣都是獨立包裝，可以買多幾個放在雪櫃 想食的時候，拎...

(看全文)

飲食烹飪(甜品烘焙)   發表於 2016.11.30
標籤： 甜品  美食  滋潤  黑糖  椰皇  杞子  海燕  椰皇凍  甜蜜  桂圓黑糖海燕椰皇凍  桂圓 

蒸出真【鮮】味 ♥ 快速煮意 ... 土魷蒸肉餅

上班前預備好晚餐的食材，諗住放工後刴碟好好伴飯的土魷蒸肉餅 點知 ... 收工返到屋企 ... 媽媽已經幫我做好一大碟土魷蒸肉餅 平時我會貪方便會買攪好的豬肉碎 但我家三隻大小魔怪都話唔好食，都是鍾意食手刴的肉餅 今次有婆婆親手刴的土魷蒸肉餅，你三隻大小魔怪真是有口福喇 !!! 上次試了用 PureLivingUmami 蒸鮮鍋來做了餐非常滿意的海鮮蒸鍋...

(看全文)

飲食烹飪(食譜)   發表於 2016.7.22
標籤： 食譜健康  Umami  pureliving  蒸鮮鍋  土魷蒸肉餅  肉餅  快速煮意  蒸出真鮮味  pureLiving Umami蒸鮮鍋 

解濕困 ♥ 補脾又補腎 ... 鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯

天氣持續潮濕多霧，又煲個補脾胃、解濕困的湯水飲下先 鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯 原來要避免濕困，先要強脾胃 淮山即是山藥，性平味甘，入脾、肺、腎經，有益氣養陰，補脾肺腎功效 紅蘿蔔也是性平味甘、入肺、脾經，有健脾化滯和潤燥明目的作用 栗子性溫味甘，入脾、胃腎經，有養胃健脾，補腎強筋，活血止血作用 全部材料加埋就可以強化內部和下部虛弱，補脾又補腎 切開了的鮮...

(看全文)

飲食烹飪(食譜)   發表於 2016.5.17
標籤： 食譜健康  粟米  補腎  紅蘿蔔  淮山  栗子合桃腰果益氣素湯  排骨湯  補脾  解濕困 

春日袪濕湯 ... 合掌瓜淡菜薏米湯

最近的天氣很潮濕，空氣濕人又濕 成日都覺得頭重重、很累和無咩胃口 所以要煮點袪濕湯比家人飲去除濕氣 這日煲了清熱利濕、健脾養胃的合掌瓜淡菜薏米豬展湯 很多人都知薏米有利水、健脾、除脾、清熱排膿的功效 但是淡是可能較少食 ... 因為我都是第一次自己買嚟煲湯 淡菜在海味買到，加少少去煲湯可以提升湯的鮮味 淡菜性溫味咸，補肝腎、益精血、消癭瘤 治虛勞贏瘦、眩暈、盜汗...

(看全文)

飲食烹飪(食譜)   發表於 2016.4.14
標籤： 食譜  合掌瓜  薏米  湯  健脾  淡菜  袪濕湯 

為我們的健康萬歲 ♥ Mazola 栗米油 ♥ Fred & Chloé 半脱脂奶

做了一家之『煮』後，為了家人的健康 在選購食材和調味料方面都好嚴謹的 源自美國有百年歷史咁有信心保證的老字號『萬歲』煮食油 100% 全天然、無膽固醇、無添加劑和防腐劑 有豐富維他命 E 及人體所需的脂肪酸，絶無膽固醇，有助維持心臟健康 生產過程均有嚴密監管 ... 很啱一家大細食用喇 !!! 我們一直都是用 ...歲粟米油和芥花籽油 但是...

(看全文)

飲食烹飪   發表於 2016.2.24
標籤： 牛奶  法國  牛奶 , 半脱脂奶 , 法國 , 芥花籽油 , 食油 , 栗米油 , 萬歲 , Fred & Chloe , Mazola  半脫脂奶  芥花籽油  粟米油  食油  萬歲 

自家煮 ♥ 蒜蓉蒸蝦飯

這日諗唔到煮咩餸，在街市又見到蝦蝦又平又靚 就買了半斤蝦來煮蓉蝦飯 ... 方便易煮又美味 ... 真是快、靚、正 食材很簡單 ... 半斤蝦、金菇一包、蒜蓉幾粒、芫茜和蔥少許 洗好米，加入適量水，隔水蒸飯 20 分鐘 飯煮至半熟好後 鋪上金菇 鋪上挑了腸，剪了觸鬚和腳，開了邊的蝦 再將加入一湯匙麻油、一湯匙豉油、一茶匙糖調味的芫茜粒和...

(看全文)

飲食烹飪   發表於 2016.1.7
標籤： 食譜  美食  蝦  飯  蒜蓉  自家煮  蒜蓉蝦飯 

自家煮 ♥ 清甜又滋潤 ♥ 素湯 ... 雪蓮果 牛蒡 佛手瓜 煲 栗子湯

這日好想飲牛蒡湯 本來去街市買食材煲牛蒡紅蘿蔔粟米湯 但是菜檔姐姐話這個天氣應該配佛手瓜 仲推介埋這個『天山雪蓮果』 我見到又話想食栗子 菜檔姐姐就推介我煲個♥ 清甜又滋潤♥素湯 ... 天山雪蓮果、牛蒡、佛手瓜煲栗子湯 以前睇粵語殘片就聽過要上天山絶崖搵『天山雪蓮』 ... 好珍貴的 但是現在街市有得賣的天山雪蓮果系咪一樣的 ?! ?! ...

(看全文)

飲食烹飪   發表於 2015.12.8
標籤： 食譜  美食  滋潤  栗子  合掌瓜  牛蒡  湯  佛手瓜  清甜  雪蓮果 
1 2 3 >>
博客名稱：
ester
網誌名稱 ：
Ester's Blog
使用天數：2,269
性別：女
按月份瀏覽
    2019
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
    2018
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
系統分類
  • 飲食烹飪
  • 環球旅遊
  • 美容時尚
  • 親子育兒
  • 生活品味
  • 數碼科技
  • 電影戲劇
  • 其他
  • 藝文創作
自行分類
最新留言