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  • 我自問不是個生活健康的人, 不知多少年沒試過早過12時睡, 運動也是很限量, 飲食就更是愛煎炸香口和愛甜, 偶然長出一兩粒飛滋暗蒼, 已是很比面的自然排毒了. 生活習慣不健康, 加上年齡增長, 身體的代謝減慢, 毒素增加, 無法排出, 面容看起來自然憔悴暗啞無生氣, 任憑再塗再多的精華也無補於事. 要皮膚保持着容光煥發, 先排毒再充電才是皇道. 這次試用了法國Sothys 全新的五加蔘排毒晚霜, 集合了淨白, 再生, 排水排毒, 滋養, 活化細胞和激活能量的功效. 主要成份包括了西伯利亞的五加蔘, 生長於寒冷地區, 有"補氣之王"的美譽, 具有抗疲勞和活化細胞功效. 人蔘的賦活功效卓越, 而五加蔘較其他品種人蔘有更佳的"適應原", 即調整身體, 增強人體生理系統對周圍環境的適應力和提升身體對其他有害物質的抵抗力. 對比傳統人蔘, 它的功效及持久性更為優勝, 並沒有副作用和毒性.

     

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  • 有小朋友之後, 對家居清潔的要求大大提高, 尤其當BB到半歲後, 開始對任何事物也充滿好奇, 雙手無時停, 什麼物件也伸手去摸, 什麼都放入口中, 正所謂病從口入, 要杜絕細菌病毒, 一支天然安全無毒害的殺菌劑當然不能缺少. AQ幼兒抗菌防敏配方, 以純天然植物配方, 無重金屬, 化學成份, 即使入口也無害, 真的可以很安心使用, 保護BB的衛生和健康 ​ AQ是天然植物萃取提煉液,加以高科技生物技術精製而成的純生物制劑。主要針對殺滅各種細菌、真菌和病毒,即時消除異味,更可分解甲醛,是一種無添加、無污染、無化學成份和無副作用的現代家庭必需日用品。除了殺菌和消毒外, 更對皮膚有消炎修護作用, 對濕疹, 皮膚敏感也有舒緩作用. ​ AQ幼兒抗菌防敏配方可直接噴於空氣, 雙手, 面部, 傷口, 兒童餐椅和玩具等. ​ BB什麼都愛放入口中, 因此經常使用的餐椅, Playmat,

     

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  • 我喜歡天朗氣清的日子, 但無可否認下雨天有種獨特的寧靜美, 思緒入迷. 生活中一些轉變, 令每天忙個不停無瑕回味生活點滴, 一下子被迫要過着慢活生活. 上週一可算是入冬以來最寒冷一天, 夾着一陣陣雨, 下午覆診後本來想走到上環一帶吃個下午茶, 但雨勢綿密, 徒步走去實在有點吃力. 最後跟老公跳上電車, 轉戰灣仔去. 在Pacifc Place後下車, 雨竟越下越大, 二人迎着寒風雨走到了日街附近, 想找吃的, 在這旺中帶靜的街道原來並不容易, 不是未開門, 就是休息, 好不容易看見一間以大落地玻璃裝潢, 半座落在地牢又頗雅緻的餐廳, 再看看門牌原來是Pizza Express, 差點凍僵的二人二話不說就推門進去. 室內跟室外的環境簡直有天淵之別, 一股暖意隨即包圍而來, 差點凍到臨界點的身體終於回復應有的活動能力. 4時多, 店內空無一人, 隨意找了心儀我座位休息下來, 抺乾身上雨水, 喝一杯暖水, 感覺好多了. 老公餓得急不及待把餐牌翻來覆去

     

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曾刊登專欄的文章

[食譜] 鮮茄焗豬扒飯

有無焗豬扒飯迷呢? 相信這款美食都陪伴不少人成長, 吃過很多間餐廳的焗豬扒飯, 最後覺得某快餐店的最好味最有誠意, 想試試自家做不難, 但要有水準步驟也不少, 亦不能偷懶, 要分幾part來煮, 給點耐性, 基本上必定會成功的. 今次我還順道做了小朋友版, 只是在醃豬扒時用少一點調味料, 小朋友吃茄汁總會好滋味, 喜歡吃焗豬扒飯的朋友可以試試做. ​ 材料: 鮮茄醬~ 蕃茄 3個 磨菇 1罐 青椒 1/4個 菠蘿 2片洋蔥 1/3個 茄膏 1罐 清雞湯 1盒 豬扒 3塊 (醃豬扒料: 醬油, 糖, 胡椒, 生粉, 五香粉適量) 飯 2碗 蛋 1隻 芝士碎 適量(芝士迷可加大量) ​ 做法: 1. 豬

[食譜] 鹽麴柚子蜜白蘿蔔魚餅粉絲煲

近日黑心肉事件鬧得熱哄哄的, 當吃肉變得危機四伏時, 這突如其來的事件也難為了主婦們, 在考慮每天煮什麼時也可真頭痛. 不敢吃肉類, 唯有多選魚, 豆腐, 雜菌, 疏菜類, 其實也更健康, 正好給大家比較清淡的飲食, 也未嚐不是好事. 今次介紹一個非常清新又易做又帶日式風味的家常菜:鹽麴柚子蜜白蘿蔔魚餅粉絲煲 鹽麴「Shio Kouji」可算近年冒起流行的食材, 在網絡上尋找, 即會彈出大量跟鹽麴相關的資訊. 在此也稍作簡介. 鹽麴是以米麴、鹽和水,混合後再發酵, 可以取代鹽,但鹹度較低、對腎臟負擔小,味道卻更有層次感,帶點米香和甜味, 在日本已有很悠長歷史, 更被稱為「萬能調味料」, 鹽麴蘊含分解酵素,能分解食物中的蛋白質、澱粉質及纖維,用來醃肉能令肉質變得鬆軟, 亦可用作家常調味料,對食物起提鮮作用. 甚至加入麵飽中也可以.鹽麴有近100種酵素、天然活菌、維生素B群與胺基酸GA

[保養] SHISEIDO White Lucent新品~ 一次過滿足美妝,美白, 淡斑三個願望

天氣逐漸和暖起來, 感覺陽光夏日正要降臨, 換句話說又是重點美白和防止色斑出現的季節了. 各大品牌已紛紛推出美白產品, 當中SHISEIDO White Lucent系列大家一定不會陌生,由少女時代用到做了媽媽, 口啤功效一直不用置疑, 今個春夏品牌推出兩款新品: White Lucent OnMakeup Spot Correcting Serum SPF25 PA+++ White Lucent All Day Brightener N SPF 50+ PA++++ 兩款產品結合高效美容療程和頂尖美白修護配方, 有效擊退色斑, 暗沉, 持久淨白, 散發如櫻花般粉透肌膚. White Lucent All Day Brightener N SPF 50+ PA++++($460/50ml) 取材自第二層肌膚療程,形成離子保護膜,隔絕紫外線及環境侵害, 分段釋放高效成