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11.2016

頸梗膊痛=骨火?

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NO! NO! NO! 中醫來說沒有「骨火」呢個名詞架!要改善頸梗膊痛、周身酸痛當然找專業既按摩專門店,我地美療師可以舒解「您」的痛症炎症問題,一般按摩機又點同下下到位既專業按摩呢? 

【骨火要按摩?】中醫師拆解 人手vs按摩機推拿邊個好?

身為一個記者,打稿打得多頸梗膊痛真的在所難免,阿媽教落硬硬哋、㷫㷫哋就係有骨火(講緊膊頭同頸),有火就要去揼骨按摩鬆一鬆。這個說法在中醫學角度來說是否有道理?我們就問過中醫師徐澤昌的意見。他說中醫並沒有「骨火」這一說法,但推拿按摩的確能舒緩肌肉勞損:「按摩本身有舒筋活絡、行氣活血、調整陰陽的作用,按摩時可增加局部血液循環,將肌肉內的乳酸和代謝廢物帶走。」。那就中醫角度,頗受歡迎的按摩產品例如按摩椅、按摩背塾和人手推拿按摩又有沒有分別呢?

徐醫師認為,就紓緩肌肉疼痛,人手和機器按摩原理都是一樣,兩者皆有效用。不過中醫傳統的推拿按摩可以做到更多,例如醫師在按壓時也同時在替患者診症,能「摸」得出有甚麼問題。另外,透過專業的手法和穴位醫理,推拿按摩更能治理多種病情,例如失眠、小兒咳嗽等等。按摩產品則主要用於舒緩肌肉疼痛,所以會叫保健產品而非醫療產品。

而坊間不少按摩產品都有提供熱敷功能,徐醫師指在中醫角度看,風寒濕邪亦是肌肉痛原因,熱對紓緩痛症有一定幫助。平時避開注意保溫,避開冷氣直吹也是預防方法之一。不過雖然按摩有醫學效用,但也要分開新傷或是舊患,一般而言按摩是用於紓緩日積月累的肌肉勞損,急性扭傷只會越按越傷。如果發覺按完比未按還痛,那可能肌肉出現了損傷,千萬不要以為按得越痛,就越能驅除骨火。

文章來源:蘋果日報

圖片來源:蘋果日報

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發表於2016.11.23
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