使用天數:1,739天
牙醫師筆記本
博客簡介

最新文章
熱門文章
推薦該博客文章
  • 6547
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 想要有漂亮的體態,不一定要靠醫美整形,若能讓身體有效率地使用肌肉骨骼系統,透過訓練強化肌肉,不僅能讓體態健美、逆齡回春,也可避免老來肌少症、骨鬆症找上門。 醫師表示,肌肉是支持人類所有動作、姿勢的重要系統,如果人類沒有肌肉,則無法進行任何動作。肌肉除了產生活動、保持姿勢的主要功能之外,肌肉在人體還扮演了其他重要功能。 一、肌肉是人體內的工廠: 我們從嘴巴吃進體內的食物,經過「肌肉」這個轉換工廠,將食物的化學能量轉換為物理的動能,肌肉決定了吃進去的食物能不能有效率地變成速度、力量,也決定了我們日常生活的活動量與活動效率,肌肉就是人體內能量轉換的中心。 同時間,肌肉也決定了我們人體的基礎代謝率。一公斤的肌肉組織每天可以消耗100大卡的能量,因此對於想要減肥的族群,肌肉量是決定每天可以吃進多少大卡、又能維持理想體重的關鍵。如果一個人的基礎代謝率只有1100大卡,不太可

     

    ourp1986 6,547

  • 說真的,找個好牙醫看牙實在是現代人的煩惱之一("▔□▔)/ 要是找不到優質的牙醫,實在是折磨自己的身心和牙齒啊 不過我很幸運,之前經高雄的朋友推薦, 到高雄前鎮區的人本自然牙醫診所治療過牙齒之後,就知道我找到好牙醫師了! 看診的經驗非常滿意,所以一試成主顧, 整口牙都交給人本自然牙醫診所的施昆育醫師照顧了XD 這次回屏東家裡,老爸正好說起想要植牙,我立馬推薦人本自然牙醫的施昆育醫師。 老爸覺得為了牙齒還要大老遠跑到高雄,實在很麻煩, 不過缺牙讓他無法大吃特吃,加上他看到我一口的美牙,就答應跟我去瞧瞧。 於是找了一天跟老爸老媽在高雄會合,便直奔人本自然牙醫診所找施昆育醫師。 植牙前當然要先了解整個口腔的現狀囉,我們先來到人本自然牙醫診所的X光室 老爸第一次做這種全口的3D電腦斷層掃描,這可是最新的技術, 診所竟然有像大醫院的設備,這點不管我到人

     

    ourp1986 6,547

  • 其實一直以來都有牙齒黃的情況,讓我總是不敢開口大笑, 那天和朋友聚會吃飯,突然發現她的牙齒變得白又自然, 她才跟我說去做了牙齒的冷光美白,也是現在很夯的牙齒美白術啊~ 她說她是選擇到口碑很好、加上很多人推薦的高雄人本自然牙醫診所做的, 朋友說不少人都是推薦人本自然的服務素質佳,診所環境跟器材也很新穎 最重要的是,人本自然的院長施昆育醫師技術非常好, 不管是植牙、牙齒美白還是牙周治療,都是施昆育醫師的強項, 讓我很放心的打了人本自然的電話去預約^^ 真心鼓勵大家看診前先預約喔!之前去別的牙醫診所看,因為沒有預約,看診時間大家都塞在候診區,人多吵雜外加小孩沒耐心的亂亂跑,真的有種來到菜市場的感覺啊!之前還有一次,等了一、兩個小時,醫生卻只看了十分鐘,動作也很粗魯,一副想快點消化病人的樣子,感覺很差…所以後來學會乖乖電話預約,這樣才能好好問問自己的狀況,醫生

     

    ourp1986 6,547