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03.2019

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

親子育兒(健康)  

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

我平常有在重訓的習慣,固定會去健身房訓練,但之前突然腰痛,覺得不太對勁,怕受傷會影響運動效果就去看醫生。醫生診斷後說是韌帶拉傷,便安排了電療也開了止痛藥給我,當時吃藥跟電療有短暫好轉,我就不以為意繼續訓練。幾個月後毛病再度復發,這次開始出現腳麻的情況,再次就診醫生發現是椎間盤突出,這次除了吃藥跟電療外,還加上了熱敷跟腰椎牽引。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

醫生說椎間盤是一塊軟骨,都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。當椎間盤磨損、出現裂縫,果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來,壓迫到一旁的神經系統,我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。 

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

因為椎間盤突出造成的腰痠跟腰痛,還有腳麻的症狀讓我不敢繼續訓練,但是持續一個多月不能運動很痛苦,看著排好的課表都不能完成也很不甘心。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

後來想說上網找找看有沒有推薦整骨的診所可以改善椎間盤突出的症狀,意外看到位於台北松山區的景能物理治療所有治療椎間盤突出,網友推薦評價都很高,而且台北松山區離我家很近很方便,看了一些景能物理治療所的介紹覺得很不錯,我就找了時間過去看,希望能針對椎間盤突出得到妥善治療。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

第一次來到台北松山的景能物理治療所有點驚訝,在台北市有這麼好的環境真是不錯,雖然空間不大,但室內佈置的相當舒適溫馨,跟一般醫院給人的冰冷氣氛很不相同。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

諮詢後我就決定在景能物理治療所做物理治療,因為當我把腰痛跟腰痠等問題告訴治療師後,景能物理治療所的治療師就幫我評估了一套完整的治療計畫,並詳細的告訴我可能會用到的治療方式、時間、療程大概的費用。景能物理治療所諮詢時不收費,治療才收費,讓第一次來的人也可以很安心並且初步了解自己的狀況跟治療計劃,整體來說是很透明化的收費方式,這一點也讓我在對台北松山景能物理治療所更信任。

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

另外,景能物理治療所採取預約制,省去了我以前看診排隊的時間,在台北松山景能物理治療所診治的過程與我之前看診的經驗完全不一樣。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

為了解決椎間盤突出引起的腰痠與腰痛,在台北松山景能物理治療所做了幾次治療後發現治療師真的很用心,我歸類了四點這次療程中感受到景能物理治療所的優點,也是我會推薦大家來景能物理治療所的原因:

1. 重視病患的身體感受

在徒手治療的時後,景能物理治療所很重視病患的身體感受,每次治療師徒手治療時時常會在一個部位停下問我感覺,然後依照我的疼痛或是不適感做出不同的調整,確保他有放鬆或是調整到對的部位,細心的互動讓我很感謝我的治療師,也讓我相信來景能物理治療所是非常正確的決定。

 

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2. 效果相較於一般電療更顯著

這次做徒手治療的效果真的明顯很多,之前我在其他復健診所做過電療幾次,但都不及徒手治療的一次效果,電療有時候真的只有很表面的療效,甚至治療師幫你貼完定好時間就離開,根本沒有人來確認這次電療的效果。

3. 所有療程都是物理治療師親自診治,而且一次只對一名病患

因為景能物理治療所的徒手治療是治療師一對一的進行,過程中如果有任何問題和感受當下我就可以跟治療師反應,治療師也隨時都能掌握我的恢復狀況,我覺得這應該也是讓療程更有效果的原因之一,難怪很多人都推薦台北松山景能物理治療所。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

4. 會從病患的習慣去找原因,而不是哪裡痛治哪裡

景能物理治療所對於病患的診治也非常有誠意,從一開始諮詢到診治,整個過程都是物理治療師親自出馬,而且治療師問診很詳細,會從病患的習慣去找原因,而不是哪裡痛治哪裡,像我有一些問題就是做重訓時的一些姿勢跟角度沒有注意好,治療師也會教我之後恢復訓練後可以加強哪些肌群,這部分涉及了肌肉力學等專業知識,景能物理治療所的治療師能夠提供這樣的專業知識讓病患能在治療外的生活中保持更好的習慣,讓治療效果繼續延續。

 

慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

為了做物理治療每週都會去台北松山區的景能物理治療所,每次治療結束後,治療師仍舊會持續關心病患狀況,比方會問我最近生活中腰痠腰痛的情況,是否有依照他的建議去調整動作,讓我覺得這邊的醫生是真的關心自己的身體狀況,跟之前我看網路上的推薦文一樣,跟一般醫院或診所人滿為患,治療師只能依照SOP消化大量病人的情況差很多,推薦給希望對椎間盤突出能有較高品質跟治療效果的人來台北松山景能物理治療所諮詢看看,相信會對物理治療有不一樣的認知!

發表於2019.3.12
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