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偏頭痛其實是頸因性頭痛?台北解決頸因性頭痛物理治療所推薦

從幾年前開始,我常常會莫名其妙頭痛,工作一整天後回到家就開始發作,有時候還會痛到晚上睡不著覺,導致我隔天上班精神萎靡不振影響到工作表現,長期下來真的讓我非常困擾。在台北看了幾間神經內外科,醫生檢查完都說沒有異狀,吃了藥也沒有改善,醫生也只叫我要放輕鬆,不要給自己太大壓力,但一想到晚上可能又會頭痛難眠,怎麼可能沒壓力? 本來想說頭痛或許跟寢具有關聯,想說可能是落枕或睡不好導致的,但換了好幾顆枕頭也沒有改善,就上網看看網友有沒有推薦的寢具或是能幫助睡眠的東西,卻意外搜尋到網友推薦的台北松山景能物理治療所。 仔細研究一下,網友推薦的台北景能物理治療所主要以徒手治療與運動治療來減緩身體不適,想說松山區離上班地方也不遠,再加上看神經科的效果不大,不如試看看網友推薦的自費徒手治療或許會有幫助,於是決定前去諮詢。 景能物理治療所位於台北松山區南京東路五段,搭松山新店線就能到,交

 

台灣好東西醫療健康
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偏頭痛其實是頸因性頭痛?台北解決頸因性頭痛物理治療所推薦

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媽媽坐月子
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【台北物理治療所推薦】因為長期復健好厭世?也許你該試試自費徒手物理治療

之前因為運動過度導致舊傷復發,去松山很多人推薦的大醫院復健回診的時候,看見健保醫院的分科,眼睛都快看到脫窗了,分類有夠多的....連復健掛個號都要詢問護士小姐好久,如果是年紀稍長的阿公阿嬤要來看診不就更耗時? 況且健保醫院的分科真的超細,一般的外科還會再細分骨科、運動復健科、神經外科、整形外科等等,再加上我朋友推薦掛號的醫師小有名氣,所以排隊很冗長,終於排到自己的時候被分配到的診療時間又很短,每次講沒幾句就看完了....光看診的過程就讓我已經更疲憊了,結果去完復健後沒幾天,又發現其他部位又有問題,還要重新掛號……天啊……竟然還要再一次輪迴。 而且上次看診的物理治療師,一個人要同時處理好幾個病患,每人被分配到的時間真的很短,再加上人多難免吵雜,整體的感受也被打了折扣,最最讓人頭疼的是,健保醫院復健的時間很硬,像上

 

漂亮禮服花嫁女
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「脖子整不好,偏頭痛不會好!」松山景能物理治療所分享70%頭痛原因都是頸因性頭痛

不管是久待家裡的家庭主婦,或是辦公室的上班族,現在很多人都會有頭痛的困擾,但大多數人都覺得應該只是偏頭痛,應該休息一下吃顆止痛藥就好,沒什麼大不了的,但事實真的是這樣嗎? 長期的偏頭痛其實也是會困擾我們的生活品質,更是代表身體在抗議,我們應該要了解身體發出的任何一個警訊,才能早日的對症下藥,不要讓偏頭痛困擾生活! 之前就有新聞報導過,70%的頻繁間歇性頭痛與頸部肌肉骨骼症狀有關,因為頸椎問題所導致的頭痛,稱為頸因性頭痛。而造成頸因性頭痛的原因不外乎是長期的姿勢不良,像是現代人都是長時間滑手機的低頭族,或是之前頸椎傷害所導致的後遺症,如果一直沒有痊癒,很久可能成為頸因性頭痛的潛在禍因,也有可能因為頸椎退化造成頸因性頭痛。 頸因性頭痛可以透過醫生診斷找到病因,並配合物理治療、徒手治療進而改善問題,像是位於松山的景能物理治療所就分享自家門診的案例,有位病患因為長期的

 

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「脖子整不好,偏頭痛不會好!」松山景能物理治療所分享70%頭痛原因都是頸因性頭痛

不管是久待家裡的家庭主婦,或是辦公室的上班族,現在很多人都會有頭痛的困擾,但大多數人都覺得應該只是偏頭痛,應該休息一下吃顆止痛藥就好,沒什麼大不了的,但事實真的是這樣嗎? 長期的偏頭痛其實也是會困擾我們的生活品質,更是代表身體在抗議,我們應該要了解身體發出的任何一個警訊,才能早日的對症下藥,不要讓偏頭痛困擾生活! 之前就有新聞報導過,70%的頻繁間歇性頭痛與頸部肌肉骨骼症狀有關,因為頸椎問題所導致的頭痛,稱為頸因性頭痛。而造成頸因性頭痛的原因不外乎是長期的姿勢不良,像是現代人都是長時間滑手機的低頭族,或是之前頸椎傷害所導致的後遺症,如果一直沒有痊癒,很久可能成為頸因性頭痛的潛在禍因,也有可能因為頸椎退化造成頸因性頭痛。 頸因性頭痛可以透過醫生診斷找到病因,並配合物理治療、徒手治療進而改善問題,像是位於松山的景能物理治療所就分享自家門診的案例,有位病患因為長

 

極北之北
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濟州島必去拍照打卡聖地|千萬不能錯過的IG熱門景點

3月開始邁入春天,也就代表開始要百花綻放啦!!春天來到濟州島可以看到滿滿的油菜花田哦~今天除了分享超美的油菜花田之外,也要分享幾個打卡必去景點!---------------------------------------------------------#山房山油菜花田 산방산 유채꽃其實整個濟州島不只有山房山可以賞油菜花,其他地方也是很漂亮不過我比較推薦可以到山房山!因為除了拍拍山房山的油菜花田,還可以到附近的龍頭海岸散步走走,欣賞一下大自然的藝術品~如果是滿滿密集的油菜花田,大多都是私人的他們會收取約1000韓元當作參觀費,其實很便宜,而且可以拍到很美的油菜花田哦!*建議大家可以選擇後面可以拍到山房山的油菜花田~地址:제주 서귀포시 안덕면   濟州島西歸浦市安德面#彩虹國小 더럭초등학교這間小學超級可愛的~一直覺得多彩多色的裝潢除了活潑以外,其實也豐富了想像力!小朋友在這樣的

 

Alivemuseum
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慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

我平常有在重訓的習慣,固定會去健身房訓練,但之前突然腰痛,覺得不太對勁,怕受傷會影響運動效果就去看醫生。醫生診斷後說是韌帶拉傷,便安排了電療也開了止痛藥給我,當時吃藥跟電療有短暫好轉,我就不以為意繼續訓練。幾個月後毛病再度復發,這次開始出現腳麻的情況,再次就診醫生發現是椎間盤突出,這次除了吃藥跟電療外,還加上了熱敷跟腰椎牽引。 醫生說椎間盤是一塊軟骨,都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。當椎間盤磨損、出現裂縫,果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來,壓迫到一旁的神經系統,我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。 因為椎間盤突出造成的腰痠跟腰痛,還有腳麻的症狀讓我不敢繼續訓練,但是持續一個多月不能運動很痛苦,看著排好的課表都不能完成也很不甘心。 後來想說上網找找看有沒有推薦整骨的診所可以改善椎間盤突出的症狀,意外看到位於台北松山區的景能物理治療所有治療椎間盤突出,網友推薦

 

台灣好東西醫療健康
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[推薦] 產後腰痛才發現是椎間盤突出?幸好台北朋友介紹我來景能物理治療所...

在產後幾個月後,突然頻繁出現腰痛的問題,到現在寶貝兒子都快一歲了都還沒復原,產後雖然有認真坐月子,但可能是因為大部分坐月子時間都是我在照顧小孩,每天都要抱上抱下的,連媽媽手都發作了....何況是產前本來就不太對勁的腰,和老公討論後他也覺得可能是產後坐月子沒做好,導致產後身體變差什麼的才會這樣,但去看了好幾次婦產科都找不到原因...... 直到最近爬文看到一些有類似狀況的產後媽媽們建議,可以去看看復健科有可能是椎間盤突出,聽到椎間盤突出我實在非常驚訝,我以為椎間盤突出只會發生在中年人的身上! 但上網查了之後才發現,現在因為越來越多人日常生活姿勢不良,有椎間盤突出狀況的年齡層漸漸下降,看到這裡我趕緊問身邊朋友,才發現他們也有這些毛病也都會去復健科看診,好友們也推薦了幾家不錯的復健科和物理治療所,讓我決定認真找一家復健科來試試看~ 上網查詢物理治療的相關文章,發現松

 

家政婦大恬
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慟!重訓完腰痛才發現是椎間盤突出...台北松山景能物理治療所治療椎間盤突出心得

我平常有在重訓的習慣,固定會去健身房訓練,但之前突然腰痛,覺得不太對勁,怕受傷會影響運動效果就去看醫生。醫生診斷後說是韌帶拉傷,便安排了電療也開了止痛藥給我,當時吃藥跟電療有短暫好轉,我就不以為意繼續訓練。幾個月後毛病再度復發,這次開始出現腳麻的情況,再次就診醫生發現是椎間盤突出,這次除了吃藥跟電療外,還加上了熱敷跟腰椎牽引。 醫生說椎間盤是一塊軟骨,都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。當椎間盤磨損、出現裂縫,果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來,壓迫到一旁的神經系統,我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。 因為椎間盤突出造成的腰痠跟腰痛,還有腳麻的症狀讓我不敢繼續訓練,但是持續一個多月不能運動很痛苦,看著排好的課表都不能完成也很不甘心。 後來想說上網找找看有沒有推薦整骨的診所可以改善椎間盤突出的症狀,意外看到位於台北松山區的景能物理治療所有治療椎間盤突出,網友推薦

 

婚宴美食家
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新竹品味牙醫郭彥君醫師的一天:身邊人的笑容是最好的回報

牙醫師總是讓人又愛又恨,好的牙醫師讓你優雅、賓至如歸的走出診所,但如果遇到不好的牙醫師你可要小心,走出診所的時候仿佛經歷了世界大戰,痛的爬出診所,但你有沒有仔細想過,一個認真、負責的牙醫師,是怎麼度過她的一天呢? 在新竹金山街上,有一間裝潢高檔且氣派的牙醫-品味牙醫,品味牙醫不但挑高的裝潢顯得氣派,門口兩扇大門、櫃台整體的設計很有地中海風味,令品味牙醫不像一般牙醫診所。 新竹品味牙醫的團隊秉持著『舒適品味的看診環境、專業優質的醫療空間、親切溫暖的服務品質』三大精神,堅持為病患提供最優質的服務,而今天有幸採訪郭彥君醫師不僅是位專業牙醫,同時也是位媽媽,今天就讓我們來看看郭彥君醫師如何在雙重身分下,完美顧及病患和孩子。 早上七點半: 每天早上七點半郭彥君醫師準時起床,開始一天的行程,打理好全家人的早餐,送兩位小孩上學後,九點半準時品味牙醫

 

台灣好東西醫療健康
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景能物理治療所解決爸爸的椎間盤突出問題,也洗清我們對復健的偏見

以前不認識徒手治療,自從帶爸爸去景能物理治療所治療椎間盤突出問題之後,才知道徒手治療的好,原本沒有想把過程寫出來,但爬文的時候發現網路上相關的心得文章資訊其實並不多,所以決定來打一下這篇小小心得推薦文,讓想做徒手物理治療的人可以參考一下。 之前爸爸有一陣子腰痛很嚴重,記不得從什麼時候開始,常常會腰痛、腰痠,三不五時就會去國術館給人推一下,但推完後舒服沒多久又會復發,有時痛的受不了甚至要吃止痛藥才緩解… 就這樣拖了很久,直到他腰痛、腰痠的狀況越來越嚴重,甚至連腳都開始痠麻無力,我和媽媽實在看不下去,才把他拖去看醫生! 看了醫生以後才發現原來是椎間盤突出,好在爸爸的狀況還不到需要開刀的程度,於是就開始了爸爸的復健之路。但爸爸平常工作繁忙,每次都要上班請假去醫院做復健,醫院做復健的人又多,每等一個儀器都要等半個小時,等待的時間很長,而且椎間盤突出腰痛的症狀

 

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牙齒黃好困擾?牙齒都刷不白?新竹品味牙醫推薦你牙齒美白該怎麼選

有一口亮白的牙齒,就像是招牌般吸引眾人的目光,好比出現在亮麗螢光幕下的大明星,男神展現出一口明皓的牙齒,萬眾矚目,閃光燈接踵而至;而女神微笑裡露出明亮的牙齒,讓人傾心不已。 萬一你心目中的男神、女神亮出一口黃牙,多數人都會倒退嚕吧!有一口雪白的牙齒,不僅幫你吸引眾人的目光,也可以讓自己神清氣爽許多,更可以為你在眾人面前,帶來極好的第一印象! 而在新竹的郭彥君醫師則是品味牙醫中評價非常好的一位牙醫師,在處理牙齒美白時以仔細、貼心著稱,即使是等待階段時也會陪伴在病患身旁,隨時注意病患的狀況,許多新竹地區的病患,只要是說到牙齒美白都會指定要郭彥君醫師處理。 「大多數人的飲食裡,有過多的酸性物質而慢慢腐蝕牙齒,以致造成牙齒變黃,讓琺瑯質逐漸流失。」位於新竹品味牙醫的郭彥君醫師回答。 食物所含的色素會慢慢沉澱在牙齒內,逐漸變成菸垢、茶漬等,漸漸讓牙齒變黃,平時要勤

 

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椎間盤突出做復健運動真的有效嗎?來看看專做徒手治療的松山物理治療所怎麼說

現在人忙於工作、學業,常常因為坐姿或姿勢不良,容易有肩頸背痛或腰痠腰痛等問題,尤其久坐辦公室的上班族及低頭上網的低頭族們,常常屁股一黏在座位上太久,姿勢不良、長期彎腰駝背等,輕則腰痠背痛精神不繼;重則可能導致椎間盤突出的恐怖危機。 因為久坐、姿勢不良而導致椎間盤突出的問題,似乎已經是現代人常見的文明病,不過初期面對腰酸腰痛,很多人常常因為沒空看醫生,或認為腰痠腰痛沒有嚴重到需要就醫,大多找一些能夠舒展筋骨的運動來減緩疼痛。網路上有很多復健運動的影片及文章,書店也有不少教授運動治療的書籍,像是常見的拱橋運動、腰部伸直運動等,是鍛鍊核心肌群很好的方法,訓練核心肌肉及臀部的肌肉來強化腰部的力量,對於改善腰部的活動力很有幫助。 而威廉氏曲屈運動及麥肯基氏運動,也是網路上很常見緩解腰部疼痛的運動。威廉是曲屈運動屬於「脊椎前彎型」運動,前灣運動可以減少小面關節的壓力,適合小面關節不

 

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【台北牙周病雷射治療推薦】我的牙齒重獲新生了~感謝敦南麗緻黃明霞醫師~Q_Q

為什麼會突然開始要治療我的牙周呢?這一切都要回溯到幾個月前的某一天... 我右上的臼齒的牙齦突然腫起來了!不過身為一個小時候因蛀牙常跑牙醫的人,這點痛...我可以忍(握拳),經過失眠還有瘋狂補充維他命C之後,終於消腫了,痛痛飛走了,又是一條活龍~ 不過這都是治標不治本的方法,不到一個月的時間,同一個地方又腫起來了(驚),而且這次是變本加厲的痛啊!這次我終於再也無法忍痛了,決定要找間牙醫診所治療這可怕的牙齦腫痛... 後來搜了一下台北大安牙醫診所的評價推薦,找了離捷運比較近的牙醫,發現在捷運忠孝敦化站圓環附近有一間敦南麗緻牙醫診所,考慮到之後回診也很方便,索性就先到敦南麗緻牙醫先諮詢看看...(牙周病治療待會詳細說明),沒想到時間一過就是半年,多虧了敦南麗緻牙醫,我的牙周病惡夢才終於告一段落。 接下來,就跟著我的治療心得一起,體驗什麼是深刻入骨的牙周病治療吧!

 

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新竹品味牙醫郭彥君醫師的一天:身邊人的笑容是最好的回報

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媽媽坐月子
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牙齒黃好困擾?牙齒都刷不白?新竹品味牙醫推薦你牙齒美白該怎麼選

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婚禮祝福天使殿堂
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台北牙齒矯正需知!為什麼成人更需要牙齒矯正?敦南麗緻牙醫田蓂媛醫師專訪

有一項有趣的發現,近年來走進診所詢問矯正治療,成人比例逐漸增加趨勢。隨著醫療保健知識的提升,成人接受牙齒矯正,不只為了打理顏面更美觀,更多時候是為了解決齒列咬合不正,進而造成的蛀牙、缺牙及牙周等問題,提升生活品質,大啖美食。矯正沒有年齡限制 一般認為矯正牙齒的最佳時機在國小和國中階段,把握兒童生長黃金期幫助牙齒排列整齊,因此,在國外時常可見青少年戴著矯正器治療。然而,錯過兒童牙齒矯正治療黃金年齡,成年後難道不能矯正嗎? 當然不是!牙齒矯正並沒有年齡限制。在台灣,成人矯正比例日趨上升;而這邊所指成人矯正,包含所有過了青春期沒有生長潛力的人,也就是成年以後都在此範圍內。現代人平均年齡為八十歲,一口整齊健康的牙齒,是提升生活品質不可或缺的重要角色。 恢復健康牙齒為成人矯正主要原因 敦南麗緻牙醫的田蓂媛醫師表示恢復健康為成人接受矯正的最主要原因,由於

 

台灣好東西醫療健康
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景能物理治療所解決爸爸的椎間盤突出問題,也洗清我們對復健的偏見

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焦點禮服女神的衣櫥
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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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