發炎

牙齦發炎有哪些癥狀,需要注意哪些問題?

想要牙齒健康,就需要護理好自己的牙齦,日常生活中經常會出現這種現象,刷牙,吃東西等會出現牙齦出血的現象,這種情況在平時是很常見的,引起牙齦出血的原因是很多的,平時如果經常性牙齦出血,壹定要積極進行治療,了解壹些牙齦出血的原因,對於預防牙齒疾病是有很好的幫助。 牙齦發炎的癥狀 1、牙齦出血 常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀,多在刷牙或咬硬物時發生,偶也可有自發性出血。 2、牙齦顏色 正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時遊離齦和齦乳頭變為深紅或暗紅色,這是由於牙齦結締組織內血管充血、增生所致。 3、牙齦外形 正常牙齦應為菲薄而緊貼牙面,患牙齦炎時,由於組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變為圓

 

抬頭見喜
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臉上痘痘別亂擠,小心變成蜂窩組織炎

鼻頭、眉間、下巴、額頭突然冒出大痘痘,嚴重影響外觀,讓人忍不住想動手除之而後快。一位40多歲的女性主管,因用手摳額頭髮際線的痘痘,結果引發蜂窩組織炎,大過年就在急診室待了三天。擠痘痘為何讓臉部腫成大麵龜? 痘痘並非過了青春期就不會長。當皮脂腺分泌旺盛,毛孔角化堵塞形成粉刺,使得痤瘡桿菌大量繁殖,發炎後就成為青春痘、丘疹、囊腫、膿?。 「擠痘痘的時間點不對,太早去擠,很容易發炎,」皮膚科醫師一語道破。通常痘痘出現由白血球及細菌混合而成的黃色膿頭,表示可以弄破擠出來,但如果膿頭沒出來就去硬擠,很容易把細菌往下擠,造成紅腫熱痛的發炎反應及蜂窩組織炎(註:是指皮下組織的感染發炎。蜂窩是指皮下組織的脂肪結構看來像蜂窩)。 痘痘不能擠時,千萬手下留情如果痘痘位在「危險三角」,也就是臉的中央部位(兩眼之間的眉心到兩邊嘴角兩端),影響更嚴重。因為這裡的靜脈會連通到顱底海綿竇,此處有多條神經通

 

推拿五虎
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牙周病好困擾?推薦來林口三井牙醫找余珮璇醫師

良好口腔是建構美好生活的主要條件之一,但要維持一口健康的牙齒可不容易。台灣人有超過半數有牙齒敏感問題,罹患牙周病的人也不在少數,雖然牙周病沒有即刻的致命風險,卻也容易產生許多併發症,因此不容輕忽。 然而,做牙周治療要找到一位值得信賴的醫師也不容易,在林口三井牙醫的余珮璇醫師,對於牙周病不只專業,也擁有豐富的治療經驗,林口地區許多患者對他更是推薦不已。 接下來我們也分享這些患者如此推薦余珮璇醫師的5個原因: 擁有牙周專科的訓練背景與豐富臨床經驗 余珮璇醫師在台大總醫院接受正統的牙周專科訓練,,累積了豐富的臨床經驗。此外,余珮璇醫師也將牙周專長投身公益,會定期去老人院提供牙周照護知識分享。 認真看待每個患者的口腔,盡可能保留患者的牙齒 余珮璇醫師認為牙周病的治療有如水土保持,而假牙製作則如同蓋房子;要想有耐用的房子,地基一定要先穩

 

左岸分享
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牙周病好困擾?推薦來林口三井牙醫找余珮璇醫師

良好口腔是建構美好生活的主要條件之一,但要維持一口健康的牙齒可不容易。台灣人有超過半數有牙齒敏感問題,罹患牙周病的人也不在少數,雖然牙周病沒有即刻的致命風險,卻也容易產生許多併發症,因此不容輕忽。 然而,做牙周治療要找到一位值得信賴的醫師也不容易,在林口三井牙醫的余珮璇醫師,對於牙周病不只專業,也擁有豐富的治療經驗,林口地區許多患者對他更是推薦不已。 接下來我們也分享這些患者如此推薦余珮璇醫師的5個原因: 擁有牙周專科的訓練背景與豐富臨床經驗 余珮璇醫師在台大總醫院接受正統的牙周專科訓練,,累積了豐富的臨床經驗。此外,余珮璇醫師也將牙周專長投身公益,會定期去老人院提供牙周照護知識分享。 認真看待每個患者的口腔,盡可能保留患者的牙齒 余珮璇醫師認為牙周病的治療有如水土保持,而假牙製作則如同蓋房子;要想有耐用的房子,地基一定要先穩

 

台灣好東西醫療健康
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5食物遠離念珠菌感染

全家寶® 白色念珠菌感染,私密處搔癢發炎! 5食物遠離念珠菌感染 【早安健康/林昕潔報導】女性私密處出現搔癢、紅腫感,可能是感染了名為「念珠菌」的黴菌!念珠菌平時就存在於人體內,但在人體環境出現變化時,就可能大量增生、感染,造成陰部劇烈發癢等問題。不過,藉由選擇正確的衣物、改善生活習慣並提高免疫力,念珠菌症其實不難治療。 念珠菌是什麼? 念珠菌是一種外觀類似酵母菌的黴菌,經常存在於口腔、皮膚、消化道、陰道等黏膜組織或臟器中。念珠菌平時不會致病,但當處於酸性、悶熱潮濕的環境,就可能使念珠菌大量增加,引起人體不適,包括:皮膚表面高溫多濕、有傷口、常受到摩擦、流汗較多等。 婦產科醫師胡偉敏在部落格中撰文指出,白色念珠菌感染是女性陰道發炎最常見的原因之一,通常發生於經期前後、停經或生產後。另外,經常穿著厚重、緊身或合成纖維的褲裝,也較容易增加感染機會。常見症狀包括陰道

 

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(第四集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/sVRy1RQSdHw 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Flora李娜)   各位朋友大家好,我們現在來錄肌戒毒這本書的導讀第四期。   那之前我們已經談過一些事情,就是包括「肌戒毒」這本書的來源,還有「毒」(的意思)啊。   我們也解釋了,就是至少藥品要經過一期、二期、三期人體實驗;然後經過長期的觀察。   可是保養品的單一成分是沒有(經過這麼多人體實驗)的。也就是說,我們說某

 

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我的臉是怎麼變好的?!(青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=20161004#肌戒毒正能量#

微博某格友: 我的臉是怎麼變好的?!   這半年來,不斷的有同事、好友、同學……說:「你的臉好多了啊!」、「你的臉現在很好了」、「你的臉是怎麼好的?!」……   是時候寫篇正能量跟大家分享我的經驗了。 1、我的臉是怎麼毀的?   我是從2006年開始「無知者無畏」的「護膚」之路的。   當時由於臉部T區愛出油;粉刺、黑頭,於是那時之後的三年內,基本上每天用一到二次「洗面乳+爽膚水」(用過五花八門的市售主流產品:益@霜、雅@、玉@油、可@俐、百@羚、露@清……等等),那時很認真的「護臉」,然而臉的問題並沒有變好,反而多了成片的小痘痘……   2009年到2012年,維持以前的「護臉」習慣,然而臉卻逐年變糟糕:痘痘逐年根深蒂固!(從剛

 

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肌膚監測細細講(九)正確修復皮膚,迅速透氣褪紅!(純影音檔)

  面對敏感肌的急性發作(更跩文地說:「慢性臉部濕疹的急性發作」),傳統皮膚科的作法是:給予類固醇或非類固醇性抗發炎藥膏使用。再積極一些就是口服抗炎藥物;也有極少數醫師以四環黴素或其它免疫調節方式處理。體貼一些的就給冷鎮、冷敷。   無論哪一種作法,重點是:盡快消除炎性反應。 這次影音報告跟各位說明的是:   肌膚監測以來,從皮膚放大的圖像觀察,我們發現每一個炎性反應,背後可能都有「故事」——「肌戒毒」的基礎理念,其實源自於傳統皮膚科醫師「面對急性皮膚發炎,先暫停所有可能的刺激/影響因素」。唯一的差異是:因為更細緻的放大觀察與紀錄對照,我們發現「停用」這件事會出現許多微妙的變化,例如皮膚的黏膩變壞,然後好轉……   這就是「肌戒毒」與傳統「戒斷一個星期」的核心差異:藉由肌膚監測,我們可以觀察戒斷的反應,甚至可以確認介入手段(醫

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、酒糟、痘印、紅腫)=20160816#肌戒毒正能量#

微信某群友:   今天是我肌戒毒一年零一個多月了,時間過的好快哦!   在這裏,只是想和大家分享一下,我這一年的戒毒經歷,給大家加加油。   相信走下來,我們的付出是一定有收穫的。   本人之前無知的用了激素面膜和大量藥膏,還有壓制性的化妝品。直到徹底壓制不住,才知道了肌戒毒,知道排出來才是真的解救的辦法!   所以就開始了肌戒毒。   在剛開始每每爆發時,我也會看著慘兮兮的臉,動搖過,想放棄過。可是想到沒有別的辦法了。   還有就是我當時就臉頰用了藥膏,每每爆發都是臉頰比較厲害;我額頭拍圖還不錯。別地方怎麼爆,額頭都一直挺好。這就讓我堅信:好的皮膚真心怎麼搞他都不會爆。   再說以前該用的都用了。   就勸自己再堅持一下。   幾次下來後,明顯感覺皮膚有好轉了,而且也越來越輕、時間越來越短。每次「蹲」時皮膚也不錯。就這樣一直走了過來。   到現在我基

 

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青春痘、肝斑或敏感肌、酒糟肌(類固醇或激素依賴?)急性腫脹期快速舒緩;初期資料(純影音檔)

加速緩解敏感發作的不適 對敏感肌甚或酒糟患者來說,每年固定幾次的發作期是非常難以忍受的。經過幾年的肌膚監測,我們發現青春痘與肝斑(黃褐斑)患者、敏感肌與酒糟(玫瑰痤瘡)似乎有類似的現象——停止使用所有護膚保養品一陣子後,這些患者會出現多多少少的發炎反應,之後又漸漸自動消散。這樣的腫脹期有時候長達數個月到數年。經過一段時間的肌膚監測經驗,我們認為對這些急性腫脹期的患者,也許可以嘗試使用合法、合理手段更迅速緩解皮膚不適。這次報告的是2015年初期資料。 青春痘、敏感、酒糟與黑斑……可能是關聯症?(純影音檔) 臺灣網址: http://www.abskintw.com/home/article_detail/2590 大陸網址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wbnm.

 

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青春痘、敏感、酒糟與黑斑……可能是關聯症?(純影音檔)

青春痘、敏感與肝斑……都是錯誤保養品的後果?     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/article_detail/266     大陸網址:     http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dvrl.html 月經、成人痘與女性痘=微博答客問2011102901     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/article_detail/318     大陸網址:     http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102duo1.html 再談「月經、成人痘與女性痘」     臺灣網址:     http://www.abskintw.com/home/articl

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、痘印、皮炎、敏感、油膩)=20150729#肌戒毒正能量#

護理感想=赖哈哈姑娘;201307~20150729: 2013年7月份才認識宋醫師,才開始瞭解肌戒毒。 當時正處於嚴重的皮炎過敏期,去各大中西醫院看診拿藥沒有什麼效果。 8月左右開始實行肌戒毒:只清水,沒撫油。 然後有一段時間開始大爆發,比之前嚴重的過敏期還要嚴重。 幸好當時撐過去了,沒有半途放棄。 現在2015年7月了,不知不覺兩年過去了…… 從皮膚很油,一年至少一次全面積爆痘的爛臉;到現在基本幾剩下幾個痘印,偶爾生理期發一、二顆痘痘。 所有人都說我皮膚好了很多! 不過我到現在還沒有勇氣用油,沒有用油的結果就是排的比別人慢;別人可能一年,我可能需要更多更多更多的時間。 真的很感謝素未謀面的宋醫師。 謝謝你的無私,謝謝你的不保留。 前幾個月也在實行你的清水洗頭方法。 從一開始天天都要洗,不洗就很油的;到現在三四天不洗頭

 

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反璞歸真

反璞歸真 如果我告訴你,現在起24小時內,你將不能夠再上網的話,相信你心中必會問:「哪怎麼辦好呢?」互聯網已經成為我們生活上的一大部分。很多資料都可以在上面找到,方便至極。但相關出現的問題有些卻是我們沒有能力去吸收和分辨這資料的真確性。就醫生而言,有時候見到或聽到網上流傳的資訊,真是值得細想。固此,醫生的角色更加重要。 顏生顏太工作十分繁重。許多時候都會在網上尋找資料,圖書館幾乎沒有去了。他們有一個3歲的女孩。近來,女孩哭訴說她小便時很痛。根據他們從網上得到的知識,小便痛是尿道炎的病徵,所以他們馬上找了位醫生。那醫生看罷也就處方了些口服抗生素。情況似乎幾天後慢慢好轉。 可是病徵在一個多星期後重新出現。但是由於討論區上告訴他們抗生素的可怕之處,他們便不去求醫。寧願找土方去處理,因為比較「天然」吧!他們嘗試過給她喝涼茶﹑金銀花洗澡﹑食乳酪﹑喝紐西蘭蜂蜜等等,但是似乎沒有明顯效果。由於顏生的同事是我的朋友,所以我看看這小女孩的情況。 看起來,孩子不像是有大病。經過下身

 

Dr. Kit 的趣聞逸事
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咬到自己的牙肉

醫生,我咬到自己的牙肉! 「醫生,我咬到自己的牙肉!」 王太是一位年輕的少婦,微隆的腹部顯示她應該懷孕了大概三四個月。細問之下,原來這是她的第一胎,而「咬牙肉」的這個情況於大約一個月前開始。 檢查後發現,王太全口的牙肉都有腫脹的現象,而下顎前臼齒的位置更有一團突起的牙肉腫,由牙齒頸部腫起,上至牙齒咀嚼面,而腫起的肉上亦有上顎牙齒的印痕。相信王太咬到它也不是一次半次的事情了。怪不得王太如此擔心,短短一個月這「腫瘤」便由不顯眼生長至阻礙日常生活的程度,而且更不時流血,不禁又想這「腫瘤」會否影響胎兒呢?使得整個人更加緊張。 其實,王太所患的是妊娠性齦瘤。這是由於口腔衛生欠佳,加上懷孕期間增長的女性荷爾蒙造成。通常在懷孕頭三個月開始形成,懷孕第七個月為病發高峰期。除了孕婦,相似的情況亦常見於其他人士,尤以女性為主,原因同樣與女性荷爾蒙有關。此時便稱為化膿性肉芽腫。 既稱為「瘤」,那麼情況是否十分嚴重呢?原來只要方法得宜,治癒亦不是太難。 這種牙齦瘤的主要性質是發

 

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不可看輕的痘痘

不可看輕的痘痘 相信沒有人未長過暗瘡,只是長得多或少及持續時間的長短。而且暗瘡並不是青春期人士的「專利」,任何人在不同的年齡都有機會出現暗瘡。至於暗瘡是否需要處理,是直接關係於個人的感覺。有些人會為一粒痘痘竭斯底理;有些人卻可能對之視若無睹。不過,我與許多老闆談過這個問題,原來下屬太多痘痘的話,是絕對會絕減低下屬的好印象。原因是不少人誤會痘痘多是因為: l 生活習慣不良、休息不夠 l 胡亂吃東西,沒有節制 l 沒有注重個人衛生 l 不懂協調生活壓力 在醫生的立場,以上的觀點並非絕對。有些人就算生活十分「檢點」,也可以長很多痘痘。所以,與個人的自制能力和生活方式無關。 很多時候,當上班一族遇上暗瘡的時候,都會選擇自行擠壓去消滅暗瘡。但其實隨便擠壓暗瘡是不正確的做法,隨時會造成更嚴重的問題。原因是這些「盲力」只會令暗瘡過度受壓,縱使膿液能排出,發炎的情況會擴大到四周的範圍。後果是色素變深、發炎變大、濃點變硬。色素、硬粒和疤痕都是一些需要時間耐心處理的問題

 

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脫癦十大安全守則

脫癦十大安全守則 如果我問你,你身上有沒有癦。答案一定是「有」。另一個問題是你有否想過把癦除去呢?答案可能是「有」。但是為何仍沒有行動呢?是因為價錢?是因為未有動力?是因為未明白程序?根據我的經驗,最常見的答案是:不知道是否安全。 所謂「安全」,即是最少後遺症。包括:少色素沈著、少下陷的疤痕、少繼發性發炎、少疼痛。所以,醫生必會著力去減少以上的情況發生。以下有十條「脫癦守則」讓大家看看: 皮膚狀態良好:當皮膚在沒有發炎或敏感的情況下,進行治療是最安全的。 徹底消毒進行:由於在治療時會出現開放式傷口,所以在乾淨的情況進行手術是必要的。 治療不可曝曬:曝曬過的皮膚容易造成過度刺激,所以休養過的皮包是最好的。 能量適中為主:合理的能量可避免太大的刺激,而造成過多色素沈著。 治療深度宜淺:雖然治療深一點可以減少餘下癦組織的重生,但是太深的話,可以造成下陷或疤痕。

 

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鼻咽癌

鼻咽癌 早前病人張先生懷疑蛀牙導致右邊面頰疼痛,於是到來求診。臨床檢查蛀牙不是主因,反而發現張先生最近有流鼻血,但他以為是天氣乾燥所致,並未理會。我轉介到耳鼻喉科醫生,後來確診為鼻咽癌。 鼻咽癌為何會引致牙痛?鼻咽癌的腫瘤有時會壓逼著三叉神經的上頜支,產生痛楚,令病人誤以為牙根痛。鼻咽癌在初步擴散的階段,會激活人體免疫系統自主防衛系統,令鼻咽附近位置發炎,引發類似牙周病的疼痛,所以患者不易察覺,而主動求醫。到鼻咽癌後期,腫瘤或會滲透至上頜骨甚至上牙槽,到時發覺有異,已錯過治療的黃金時間了。 由於鼻咽癌有其他病徵,如流鼻血、耳鳴、頭痛或聽力減弱等。而一般牙痛,經過治療後會舒緩,但鼻咽癌引發的牙痛則較難減輕,故患者發現牙痛難當時,應盡快求診,讓牙醫作出正確判斷。 對於初期鼻咽癌個案,腫瘤科醫生通常會為患者進行放射治療,相對較嚴重個案,醫生會選擇做手術切除。接受放射治療前,腫瘤科醫生會先轉介患者到牙科檢查牙齒,盡快填補蛀牙、清除牙結石,或脫掉壞牙,以免傷口受到感染。因

 

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後備電

後備電 香港人每日遇著勞勞碌碌的生活,有時候工作到周末的時間,我們身心已經變得十分疲倦。如果你自己都有留意自己的膚質變化時,你不難發覺在長期疲勞時,自己的皮膚也會差了起來。所以,最理想的情況,就是平日為自己先預備「後備電」,待身體長時間被消耗時也有足夠的電池應付。那麼如何實行呢? 其實,我們可以隨著「預防」的方向做便可。我有以下幾個方法可叉足自己的「後備電」。 1. 每天足夠保濕工序 任何皮膚的損傷都容易令表皮層受損。受損的皮膚又會流失水份,造成惡性循環。所以,若果可在平日防患於未然的話,經常做好保濕、保護工夫,當真正皮膚受壓底下,受到傷害可減到最少。 2. 及早定時刺激生長 人的皮膚細胞每時每刻都受到自由基的破壞,而且細胞的分裂也隨年齡減慢。所以唯有利用外來的適當刺激細胞生長才可逆轉衰老,激光是其中一個方法。 3. 每天堅持充足防曬 別以為自己沒有什麼斑便不做防曬,因為長期的紫外線照射可令皮膚真皮層變薄。不但令皮膚抵抗力減少,也會令皺紋增多、彈

 

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醫生,我咬到自己的牙肉!

醫生,我咬到自己的牙肉! 「醫生,我咬到自己的牙肉!」 王太是一位年輕的少婦,微隆的腹部顯示她應該懷孕了大概三四個月。細問之下,原來這是她的第一胎,而「咬牙肉」的這個情況於大約一個月前開始。 檢查後發現,王太全口的牙肉都有腫脹的現象,而下顎前臼齒的位置更有一團突起的牙肉腫,由牙齒頸部腫起,上至牙齒咀嚼面,而腫起的肉上亦有上顎牙齒的印痕。相信王太咬到它也不是一次半次的事情了。怪不得王太如此擔心,短短一個月這「腫瘤」便由不顯眼生長至阻礙日常生活的程度,而且更不時流血,不禁又想這「腫瘤」會否影響胎兒呢?使得整個人更加緊張。 其實,王太所患的是妊娠性齦瘤。這是由於口腔衛生欠佳,加上懷孕期間增長的女性荷爾蒙造成。通常在懷孕頭三個月開始形成,懷孕第七個月為病發高峰期。除了孕婦,相似的情況亦常見於其他人士,尤以女性為主,原因同樣與女性荷爾蒙有關。此時便稱為化膿性肉芽腫。 既稱為「瘤」,那麼情況是否十分嚴重呢?原來只要方法得宜,治癒亦不是太難。 這種牙齦瘤的主要性質是發

 

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奶瓶性蛀牙

奶瓶性蛀牙 早前有一篇報導講及一個剛出世的嬰兒已經有兩隻門牙,母親因怕被咬傷而不敢餵哺母乳。這類個案的確是較少見的,因為幼兒通常在六個月才會長出第一顆乳齒。我們在診所較常見的一般都是蛀牙,當中牽涉大約三歲的幼童卻是不少。 雖然家長很多時也強調很少給子女吃糖,但每當問及「貴子女是否捧著奶瓶,邊吃奶邊睡覺?」,答案多數是肯定的。 這種牙患叫奶瓶性蛀牙(Nursing Bottle Caries)。 患奶瓶性蛀牙的幼兒,門牙會首先被蛀,然後牙菌侵蝕上下排的大牙,只需要數個月便可造成明顯的破壞,絶對不能忽視。家長如果留意到幼兒的門牙有淺黃色或深啡色的小斑點,就應盡快到牙醫診所求診。 形成奶瓶性蛀牙其實有四大因素,細菌、可供發酵之糖份、牙齒及時間。眾所周知,牙齒表面都滿佈細菌,細菌會分解食物中的糖份,產生酸性,繼而侵蝕牙齒表面,導致鈣質流失,結果引致蛀牙。除了奶類產品,一般容易分解的食物如澱粉質和甜食,只要逗留在口腔的時間太長或太頻密的話,都會破壞牙齒。 蛀牙會讓幼兒感到

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 204,802

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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