脂肪

大錯特錯的4個減肥相關常識

生活中有些人會疑問,同樣是吃一樣的飯,為什么有的人會胖,而有的人不胖呢,今天我們就做一期這樣的文章,和大家共同分享一下,為什么會發胖!?大錯特錯的4個減肥常識! 女人就是為什么會發胖:睡眠 如果你認為熬夜就能瘦下來的話,那將是錯誤的,因為熱量的身體處於睡眠60%的消耗,如果長期睡眠不足,很容易導致身體分泌失調,會也刺激食欲讓你更不容易感到饑餓。 女人就是為什么會發胖:室內環境溫度 如果身體長時間處於恒溫狀態,身體的熱量消耗將大大減少,因為身體的新陳代謝在恒溫狀態下會越來越慢。 因此,小編建議,與其一直呆在有空調的房間裏,不如出去散散步,如果你覺得冷,可以通過鍛煉來暖和一下。 女人為什么會發胖:酒精 過量的酒精進行對於一個女人一般來說,可是好身材的最大殺手,它不僅會刺激經濟體內脂肪可以增加,而且我們還會不斷加劇你對零食的欲望,想要達到減肥的話,就不一定要在空腹的情況下喝酒,最好喝

 

梦醒了就什么都没了
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皮膚究竟出現甚麼問題?濕疹? 全身痕癢 紅疹 原因竟然是…

皮膚究竟出現甚麼問題?濕疹? 濕疹 全身痕癢 紅疹 原因竟然是… 皮膚究竟出現甚麼問題?濕疹? 空腹吃水果引起的另一種問題 看照片,皮膚究竟出現甚麼問題?是不是濕疹呢? 她說:「這幾天不知發生甚麼事,皮膚變成這樣?是不是濕疹呢?」。 我問:「先別管是什麼?我想知道你生活上有甚麼改變呢?」。 她說:「沒有。」。 我說:「應該有的。仔細想想吧。」。 她說:「我從前飯後吃水果,最近想跟別人一樣空腹吃水果,會不會是這個原因?」。 我說:「酸性物質包括果酸有助分解脂肪。你平常吃肉類及食油都少,所以空腹吃水果有可能有問題。嘗試再吃飯後果吧。」。 之後,她說:「吃飯後果,皮膚就漸漸恢復正常了。」。 ***** 每個人的身體狀況不同,所以引起的問題也各異。 2016.06.30 ***** 濕疹 全身痕癢 紅疹 原因竟然是&hellip

 

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自己的脂肪還可以做了豐胸?你才知道?

隆胸是整形外科常見的美容手術.. 自其誕生發展以來,充填技術材料就成為了一個焦點解決問題。在經曆了石蠟、矽油等材料,矽凝膠和鹽水已逐步被大家可以接受,但相關系統並發症(包括對於攣縮,變形、變硬、滲漏,手感非常不自然)等問題仍困擾著求醫者和醫生們。 因為長期去到envus 豐胸中心,喺胸部療程開始前,美胸師幫我檢查胸部問題,話我戴錯bra,加上本身胸大,我又鐘意做運動,會令胸部懸韌帶鬆弛,承受唔到胸部重量,引致下垂同外擴.. 因此,當人們意識到自體脂肪有可能成為乳腺癌的材料,立即去看醫生,並通過表演者的歡迎,並寄予厚望賦。該地方的脂肪就是脂肪,瘦的地方瘦下去,這一變廢為寶合理,脂肪組織,“部署”近乎完美的治療理念,已經成為學術追求和發展趨勢塑造和手術,以及脂肪FOHO因素後,幫助修複,穩定脂肪存活率,預防並發症的發生。 自體脂肪移植,是吸出自身腰、腹、大腿等部

 

kunwh
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原來呢個世界淨係訓係到都可以練到成身肌肉、人魚線同馬甲線….果樣秘密武器就係Emsculpt™!?

「真係見到條人魚線阿!!!仲有六舊腹肌阿!!!」 其實我本人就真係好懶散既,自細就已經比較小運動同埋食好多垃圾食物,姐係例如麥當勞阿、肯德基阿,總之愈多油炸既野呢我就愈鍾意,曾經試過一食就食12件家鄉雞,加上又唔想做運動,所以個肚腩好似有左身紀咁。諗番起呢件往事,真係顛起上黎我自己都驚。 畢左業之後都係寫字樓番工,大概日日都9-6左右咁樣啦,番工食無定時,放工食飯時間又好夜,加上年紀一大,新陳代謝又慢左,搞到未到中年已經有啤酒肚,體重又超哂標。連正常呢個字都講唔上,更何況肌肉同人魚線…女友對我咁既尊容都頗有怨言,差D分埋手,好在我都應承左佢話會改善,咁樣先有計偈傾番渣…..唉 咁當然啦,要減肥當然要諗方法啦,做運動係其中一樣。咁我咪的起心肝去搵私人教練比個plan我跟著去做gym,務求盡快比到女

 

幸運男孩的世界
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吸走call機肉 (終極篇) ~ 定位修形 ~ elyze CoolSculpting冷凍溶脂療程

之前係 elyze定位修形試了皇牌CoolSculpting冷凍溶脂療程, 以專利冷凍技術定位減走腰腹22%脂肪細胞。 為咗令修形效果更突出,我再配合埋2次RF活化循環療程,加快排脂速度! 2個月後明顯FEEL到自己的腰位係FIRM 左! 是時候跟大家分享一下成果!! 除左視覺上真係見到效果,數據都好中肯 由開始療程到6月,雖然日日去食好野, 但我既脂肪比例係不升反跌,即係,我腰個舊脂肪已經KO 左啦~ 腰部脂肪比例:30.5% > 22.6%,無花無假!~ 多謝細心嘅治療師按我嘅身形,建議適合我嘅定位修形方案! CoolSculpting冷凍溶脂療程令脂肪自然凋亡,加上RF活化循環療程,促進身體循環, 利用專利射頻深入皮下組織,幫助身體脂肪排出, 呢個過程係超級舒服,熱熱地咁碌碌下就搞掂!等2-3個月就睇到效果!

 

Sally Ngai
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膽固醇降幅愈大 心臟病風險反升

美研究推翻「植物油健康」:膽固醇降幅愈大 心臟病風險反升 這是新聞一則,希望提醒大家不要過分逃避進食含膽固醇的食物。 https://hk.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%8E%A8%E7%BF%BB-%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%B2%B9%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E8%86%BD%E5%9B%BA%E9%86%87%E9%99%8D%E5%B9%85%E6%84%88%E5%A4%A7-%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E5%8F%8D%E5%8D%87-224521920.html (此網址目前已經不顯示這篇文章。) 全文如下: 2016.04.21 #膽固醇 #心臟病 #心臟 #脂肪

 

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卵磷脂有什麼功用?膽固醇 類固醇 賀爾蒙是從那裡來的? 脂肪 膽固醇可怕嗎?

人體有七成膽固醇是身體自己製造的,其餘部分從食物中攝取。 身體是會自己製造膽固醇的 脂肪 膽固醇真的那麼可怕嗎? 類固醇 賀爾蒙是從那裡來的? 卵磷脂有什麼功用? 身體是會自己製造膽固醇的 2010.12.21 膽固醇是一個大家都十分熟悉的名詞,經過超過20年的思想教育,大家都知道要少吃些膽固醇高的食物。但要注意的是身體是會自己製造膽固醇的,如果從食物中攝取的膽固醇過少的話,肝就會製造膽固醇。 經常有膽固醇高的人對我說:「我已經很少吃肉,膽固醇高的食物也不吃,但是我的膽固醇還是很高。」。 我常常提醒大家說:「吃少些並不表示不能吃,而且不能不吃,因為身體是會自己製造膽固醇的。」。 愛護你的家人,希望大家幫忙提醒身邊所有人。 以下這個網址是一個醫院網頁,這一篇關於膽固醇的,標題是:膽固醇過高怎辦?2010年版的。請參看 http://www3.ha.org.h

 

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腹瀉的原因種種 腹瀉可以/不可以吃甚麼?便秘與通便丸

腹瀉的原因.便秘與通便丸 腹瀉可以吃甚麼? 腹瀉的原因.便秘與通便丸 2016.01.31 照片是其中一種通便丸。 肚瀉的原因很多,最常見的是吃了不清潔的食物或是太油膩的食物,有些人是吃蔬菜水果太多;還有西醫所指的感冒菌入腸;中國人所講的凍親個肚等。 凍親個肚包括飲食方便過食生冷食物,現代還包括衣著方面的情況。短身衣衫或者露臍裝和低腰褲都容易令腹部及腰部受涼。因此,冬天要穿中褸及大褸,保護腰腹,避免受涼。用熱水洗衣服會導致衣物縮水,變短或者變窄,要留心。 如果是凍親個肚,傳統用驅風油之類塗在腹部,可以的話就加衣服或上床加被保暖。很快就沒事的了。此方法男女老幼皆宜,有皮膚問題的可能會“拿”,要小心。 有些人腹瀉就吃止瀉藥,唯恐止瀉力不足,吃多些,之後連續數天完全無大便意,產生新的問題,變成便秘。又吃通便丸,有些人吃通便丸時間太長,已經完全沒有反

 

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潤滑肌膚 魚頭排骨湯 川芎白芷去頭痛

潤滑肌膚 魚頭排骨湯 川芎白芷去頭痛 2013.08.21 很多人的皮膚都乾燥得不得了,又粗糙。吃魚連皮是不錯的選擇,魚皮有助潤滑肌膚,平常吃煮熟的魚應該連魚皮一起吃。 魚頭排骨湯的煮法非常簡單,先將排骨及幾片生薑放進沸水裡煮一會,喜歡排骨“林”些可以多煮一會。大魚頭一個,洗淨,放進排骨湯裡煮數分鐘即成湯底。煮好了魚頭排骨湯可以加些冬瓜,滾一會即可。簡易潤膚清湯,男女老幼皆宜。 瓜類是夏天的時令瓜菜,冬瓜有清熱、消暑及利小便的作用。 不喜歡冬瓜可以加其它蔬菜,不過,魚頭頂部近魚身的位置,可能仍有魚鱗,裡面有幼小的魚骨,要小心些吃。 冬天,魚頭可以配中藥川芎白芷,川芎和白芷都偏於溫,味道很濃,經常頭痛覺冷的可吃。去藥材店買十塊錢左右已經差不多了,如果從來未吃過,試少少好了,有多可以留下來,下次再煮;大型超級市場也有賣。沖洗一下就可,和魚頭一同放進沸

 

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(減肥瘦身) Burner 倍熱正式登陸香港了!!

這次我很榮幸能試用這盒禮盒裝的倍熱 可愛的卡通人物包裝很有少女味道 burner®倍熱®由日本船井生醫的日本醫學研究所 超過 101 位醫學博士和營養師團隊於 2008 年研發 團隊堅持以安心、天然、科學為基礎及「預防醫學」為理念生產產品。 推出至今獲獎無數,如「日本野口醫學研究所醫學信賴金獎」、 「日本野口醫學研究所品質推獎」、「國際美體雜誌評選減重用品第一理想品牌」等 並榮獲世界 143 個國家的專利認證,包括 WIPO、日本、美國、歐盟、瑞士、 加拿大及韓國。 burner®倍熱®的創辦人深信「預防醫學」對健康的重要性, 認為真正能夠預防及減低患上疾病的第一步就是管理體重, 正是「預防勝於治療」,作為「預防醫學」的品牌模範。 產品在台灣連續暢銷 9 年,並在全球累計銷量突破680萬盒。 而代言人小小瑜也親身講述自己的體

 

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蔬菜 用食油煮 皮膚… 維他命… 體重… 皮膚粗糙 難上妝是因為…

蔬菜 用食油煮 皮膚… 維他命… 體重… 皮膚粗糙 難上妝是因為… 2013.02.12 她說:「我幾年前高膽固醇,之後一直奉行健康飲食守則,少鹽、少糖、少油。可是我就覺得自己問題多多… 我已經花很多錢在我的面部的了,當然包括美容、護膚等等。近來我發現我面部的皮膚愈來愈差,不知是甚麼原因?」。 我見她面部皮膚頗為粗糙,真的與她的年齡不算相配合,尤其不像城市人。我說:「大概是飲食影響的。不介意告訴我你的飲食習慣吧?」。 她說:「我己經習慣了把每天吃過的東西都記錄下來的了,你看看吧!」。 看完之後,我說:「看來,你每天吃的東西份量都太少。」。 她說:「其實,我很想吃的。但是又怕膽固醇高,又怕肥。」。 我說:「怕膽固醇高!這個非常簡單,去驗血就知道了。至於肥胖,看來你應該是有點營養不良那種,還帶點水腫

 

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豬頸肉 叉燒 瘦肉

豬頸肉 叉燒 瘦肉 2015.09.13 近年流行吃豬頸肉,不少人覺得豬頸肉很好吃。究竟豬頸肉為甚麼好吃呢?豬頸肉是那個部位呢? 俗語話肥豬,以前,話人肥豬就是話人肥到好似豬一樣。即是指頸短,肥到唔見頸,確實有時見到有些肥人真的好像沒有頸一樣。 豬肉分成好幾個部位,售價相差很大;豬皮下面連著成兩、三公分厚的淨肥肉,淨肥肉再連著厚達六至八公分厚的瘦肉,平放在豬肉枱上的一大塊肉稱為上肉,是上價肉。由豬頭以下,好像分不清是頭還是頸的那些部位,稱為豬頭肉、豬臉肉等,比較肥,脂肪含量高,肥肉與瘦肉沒有明顯分界,價錢平很多,屬於下價肉(價錢平),難登大雅之堂。 幾十年前,貧窮人口多,不少家庭主婦為了節省點食油,會有些人傾向買豬頭肉、豬臉肉等減少買油的開支,有些家庭會買肥豬肉,當年稱為肥板,價錢更平。 近十餘年,物價高漲,有人將這個部位的豬肉稱為豬頸肉,名稱改變了,豬頸肉也走進酒樓和一般茶

 

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咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥… 類固醇是甚麼?類固醇的副作用

咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥… 類固醇是甚麼? 咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥…2012.07.11 她說:「我咳嗽非常嚴重,覺得呼吸困難。醫生說是氣管過敏,上下呼吸道均發炎。服消炎藥,藥後頭腫,去急症室,醫生說是藥物過敏,打針後頭臉部腫脹漸消,醫生給予內服類固醇藥。唉!服藥後心跳很快,而且感覺心臟好像跳出來一樣,我一點也沒有誇張,真的十分不舒服。再看醫生,醫生說我心弱,要運動鍛鍊身體,自覺運動多些狀態好些。但是,仍然有咳,心跳仍快,仍有好像跳出來一樣的感覺。沒有辨法,我覺得我應該服中藥可能會好些。」。 我說:「香港人運動真的太少,別說運動,就是活動也太少,尤其年輕人。整天坐著,要飲水,水就到面前,幾乎動也不動的不計其數。不過,運動要小心,心跳太快的時候

 

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為甚麼想吃杏仁與朱古力?

為甚麼想吃杏仁? 為甚麼飯後喜歡吃朱克力? 為甚麼想吃杏仁? 2014.12.12 她說:「我看了你那篇為甚麼飯後喜歡吃朱古力,很想問你我常常心思思想吃杏仁,尤其飯後,究竟為甚麼?」。 我說:「如果你吃得很飽,正所謂飽到嘔、飽到有龍肉都食唔落、飽到上心口、滿到上喉嚨,這些俗語都描述得非常貼切,在這些情況下你根本不想再吃任何食物。你想吃,至少表示你胃部仍有空間,或許有很多空間,有食慾,並且傾向需要脂肪,而果仁類含油份較高,加上資訊告訴你,杏仁對心臟有益,所以你會買,既然家中有,想吃東西時自然而然地,你就會想吃杏仁。」。 她說:「我吃肉的確很少,油也少,可能真的是這個原因。市場上供應的杏仁有很多不同味道,效果都一樣嗎?」。 我說:「品種不同,有原味、蜜糖味及時下更潮的味道,味道和口感都不同,效果當然不同。而且這些杏仁是西洋果仁,香港常見的是美國大杏仁,至少外型上這些果仁比

 

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便秘的原因種種及解決方法

大便不暢除了需要多吃蔬菜和水果,多飲水以外還有很多其它原因,以下是一般情況,不同的人用的各種方法。 便秘的原因種種 用甚麼方法解決 便秘與脂肪 便秘的原因種種 用甚麼方法解決 2013.08.11 便秘的原因很多,先來看看受便秘困擾的人用甚麼方法解決: 大家最熟悉的方法 多飲水 多吃蔬菜和水果 以上方法無效的話,不同的人採用不同的方法,例如: 飲料 飲熱奶茶 飲熱檸檬茶 飲凍奶茶 飲凍檸檬茶 飲凍鮮奶 飲成罐大花奶 飲咖啡 飲蜜糖 飲普洱茶 食物(水果) 食木瓜 食西梅 食香蕉 食物 食咖哩 食肉類 食炆豬腩肉 食豬腳薑(薑醋) 食到好飽 其它 運動

 

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止瀉 清補涼材料 蓮子、芡實、淮山、薏米…

淮山種種 清補涼材料 蓮子、芡實、淮山、薏米 止瀉清補涼材料 蓮子、芡實、淮山、薏米 2014.05.06 蓮子、芡實、淮山、薏米和龍眼肉是清補涼的主要材料。有些湯包還包括沙參、玉竹和百合等。 蓮子、芡實、淮山皆性平,同樣有去濕止瀉作用。可作飯吃。 龍眼肉又稱桂圓,性溫。一般只加幾粒至十餘粒。 意米的學名是薏苡仁又稱薏仁、苡米、生苡仁和米仁等等。性微寒。有清熱利小便作用。 沙參、玉竹和百合同樣性微寒。有清熱作用。 煲清補涼湯如果用蓮子、芡實、淮山為主,這個湯是不寒不熱的,而且有去濕止瀉作用。 如果用瘦肉煲,容易便秘或經常便秘又或者皮膚乾燥的人,都不甚適合。 如果加上一些北杏仁用豬骨、排骨或豬腩肉之類來煲相同的材料,因為有較多脂肪,會比較好。 清補涼湯如果用蓮子、芡實、淮山、意米、沙參、玉竹和百合等等,這個湯就變成寒的了。 不管你的湯有多好味,還是要加

 

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皮膚水泡與類固醇藥膏 類固醇藥膏的副作用

皮膚水泡與類固醇藥膏 類固醇藥膏的副作用 皮膚水泡與類固醇藥膏 2013.11.13 她說:「我經常起小水泡,皮膚奇癢,實在難以忍受,明知類固醇藥膏有副作用,因為用其它藥膏對止癢無效,無奈也要使用類固醇藥膏,但是又擔心,所以想服中藥試試。」。 我說:「看你的皮膚,一點光澤也沒有,吃油、肉類及脂肪都很少嗎?」。 她說:「健康飲食嘛!」。 我說:「這樣的飲食模式對你是不是健康,你自己感受到。考慮一下多吃一些肉類及增加一些脂肪類食物吧!」。 其後見她,她說:「我聽了你意見,食油及脂肪增加了,搔癢果然明顯減少了!」。 ***** 類固醇藥膏的副作用 2012.03.27 有皮膚問題或濕疹曾經使用過類固醇藥膏、或者家人有用過類固醇藥膏的都知道類固醇藥膏有副作用。還記得它的副作用是甚麼嗎? 孩子的母親問:「我兒子是中學生,他很愛美,臉上長少許甚麼,他都會用類固

 

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皮膚痕癢流血可能是因為… 洗車… 嘴唇乾裂流血 不敢開口說話...

皮膚濕疹痕癢流血可能是因為…洗車… 有家傭照顧孩子的要注意 嘴唇乾裂流血 不敢開口說話 皮膚濕疹痕癢流血可能是因為…洗車… 有家傭照顧孩子的要注意2009.06.01 孩子的媽媽問:「不知何故每次假期我女兒的皮膚都會發癢,引致她不停去抓,抓得到處流血還不願意停?」。 我問:「那麼,她假期多數往那裡去?吃甚麼比較多呢?」。 孩子的媽媽答:「大多數坐自己的車出去吃東西吧。吃甚麼就說不定的。」。 我又問:「汽車的座椅是甚麼料子做的?」。 孩子的媽媽答:「絨料。」。 我又問:「那麼有洗車嗎?」。 孩子的媽媽答:「每次出去的前一天,都有吩咐家傭洗車的。」。 我又問:「那麼有沒有問過她有沒有洗車呢?」。 孩子的媽媽答:「有。她說有洗車的。」。 我又問:「那麼有沒有問過她是怎樣洗車的?」。 孩子的媽媽答:「這倒沒有

 

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濕疹與豬油膏

濕疹與豬油膏 為濕疹已經看了那麼多名牌 濕疹與豬油膏2012.11.21 她說:「我皮膚搔癢已經超過5年了,醫生說是濕疹,建議用豬油膏洗澡,已經5年了,仍沒有進步,搔癢繼續,還留下了印。請問中藥可幫得上忙嗎?」。 我說:「用豬油膏洗澡,表示體內脂肪嚴重不足,要把飲食習慣改變,脂肪類食物、食油都要增加,體內脂肪充足的話,有諸內形諸外,皮膚搔癢、乾燥問題自然會改善。此外;熱水實在太方便了,洗澡的時候很容易就會用了太熱的水,要盡量減低熱水的溫度,沐浴露也要盡量用少些。」。 她,真的改變了飲食及生活習慣。 經過一段時間,她說:「往年轉天氣我的皮膚就會搔癢得不得了的了,今年轉天氣並不覺得癢,而且留下的班也消失了。」。 ***** 為濕疹已經看了那麼多名牌了 2009.11.10 她是在本 blog 登上 Yahoo 香港用戶分享之後來見我的。 她,卅餘歲,是來看皮

 

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兒童濕疹 真的是濕疹嗎?遺傳?飲食?抑或是皮膚太乾燥? 類固醇藥膏…

真的是濕疹嗎?抑或是皮膚太乾? 兒童濕疹 一天到晚到處抓 真的是濕疹嗎?抑或是皮膚太乾?2012.01.17 母親帶著7歲的女兒來看。 小女孩的母親說:「我女兒的濕疹非常嚴重,她經常不停的抓,我勸她不要抓,但是她總是不聽,經常抓到流血,還是要抓…」。 我望著這個小女孩,皮膚灰灰暗暗的,樣子有點楚楚可憐。我還未說話,小女孩又在抓手臂。她的母親火了,說:「叫你忍,你總是不聽,不肯忍,叫你覺得痕癢就摵自己,就會好些…」。 我忍不住了,說:「癢是很難忍的,更何況她是小孩子!她這情況究竟有多久呢?。」。 小女孩的母親說:「她自幼皮膚都不好,經常有濕疹,常常要看西醫,一直用類固醇藥膏,至5歲才稍為穩定,去年又發作…」。 我說:「類固醇是從脂肪分解出來的,用類固醇藥膏表示脂肪不足,她的情況真的非常嚴重,要從飲食著手改善,要讓她多吃些含脂肪

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

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  • 二次元隊道研究部

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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