關節痛

關節痛怎么辦?試試這5個方法

關節痛怎么辦?試試這5個方法,能解一時之痛 因為各種各樣的原因,關節炎在現在已經成了一種非常普遍的疾病了,不管處在什么年齡層的人都很容易患上關節炎這種疾病。正是因為患上關節炎之後會給人帶來很大的痛苦,而且還會影響人們的行動,所以很多人一提到關節炎就感到非常恐懼。但是如果人們已經患上了關節,那也是沒有辦法的,只有通過一些有效的方法去緩解自己的疼痛感。那么怎樣緩解關節炎疼痛呢?趕快來看看這篇文章,這些方法都是很有效的。 第一,控制體重 關節炎一般會給患者生活帶來影響非常大的痛苦,而且我們如果沒有患者的體重基數過大,整個社會身體的重量都壓在膝蓋上,那也會導致自己的病情加重,這樣也就會讓疼痛感不斷的增強。所以教師如果需要人們對於想要通過減輕關節炎所帶來的疼痛感,就要嚴格控制好自己的體重,不要讓體重可以迅速上升,最好是能制定提供一個減肥計劃。當然,因為關節炎患者傷在膝蓋,就算在信息進行分析運動

 

天找我干嘛
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【保健】Ultimate Glucosamine®|UG100 純葡萄糖胺|緩解關節痛

關節痛呢家野真係無樣睇!中學時期因為上PE堂而仆倒,結果膝蓋位置要動手術。事隔N年了,可能年紀大了,加上負重太多(胖媽界的朋友),所以偶然會出現關節疼痛。而我的母親及奶奶都是有服食葡萄糖胺的習慣。可是,以我認識的葡萄糖胺健康食品都是以膠囊包裝,真是第一次遇上是以粉末狀的。 加拿大製造的 Ultimate Glucosamine® 是100%純葡萄糖胺,不含鹽、防腐劑、填充劑等添加劑,成份天然,更容被身體直接吸收。而市面上其他類型的氨基葡萄糖大多加入了其他成份,並不是100%純葡萄糖胺,而且利用胰島素進入體內 Ultimate Glucosamine®服用方法十分簡單,一日一次,只需混入飲品或麥片之中即可飲用。 Ultimate Glucosamine®內附有小匙,每次用一匙即可。由於我有直接過它並無苦味,而且帶有微甜,所以我直接加入水中飲用。雖

 

Jane Wong
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關節退化勞損 修護軟骨 紓緩骨痛 關節痛 膝頭痛

全家寶® 關捷健 香港中文大學醫學院社區及家庭醫學系在2000年訪問了1,047人, 其中50歲或以上人士,17%男士曾有持續性膝關節疼痛;婦女則為24%,調查與美國Framingham的研究結果接近。中大醫學院老人科認為關節問題導致身體殘障的比例十分高,情況嚴重,應加強關注。 至於香港大學民意研究計劃進行之「在職人士關節健康調查2005」,受訪的517在職人士中,90%在過去一年,頸、肩、背、腰、膝等部位最少五次感痛楚及活動不靈活徵狀。逾五成從事零售/餐飲業(51%)及行政/文職工作(54%)的受訪者以肩膀及手肘關節問題最為嚴重,而過半數戶外工作者(53%)及醫療服務員(57%)則常感到背部及腰椎關節不適。 根據衞生署編訂的香港健康數字一覽(二零一六年) ,甚至有78,944人因肌肉骨骼系統和結締組織疾病死亡。 今天,任何人都有機會受到關節問題的困擾 ! 關節問題

 

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關懷家人,護關節之選,【健知己燒尿酸】

由於身邊好多親朋戚友都有關節同痛風的問題,所以父母都好關注呢方面的問題。因為現代人日常飲食失衡,造成尿酸過多,係關節問題同痛風的成因之一。 當蛋白質及含高嘌呤的食物攝取過量時,會增加尿酸於體內的形成。尿酸於體內積存過多,而排泄量很少的時候,便會增加血液中尿酸成份,使血液中的尿酸值升高,導致令患者難受的關節問題。 爸爸一向好關注健康,要控制尿酸,服食保健產品係其中一個方法。所以為左爸爸健康,我為父親揀左健知己-燒尿酸,佢可以穩定尿酸水平,舒緩關節不適。 健知己-燒尿酸成份有薑黃、芹菜籽、南非鉤麻、蒲公英葉,薑黃能有助消除關節不適,並且能保護及提高肝臟的機能,有助肝臟消除尿酸。芹菜籽可促進體內尿酸排出體外,從而穩定尿酸水平及減輕關節不適症狀。蒲公英葉能幫助排除體內多餘的水分和鹽分,加強身體排毒機制的運作,有助排出體內多餘的廢物,把體內毒素清除。 一樽有60粒,每

 

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父親節送禮小貼士-強化關節,舒緩不適,健知己活絡健

就黎到父親節,大家仲係煩惱緊買咩俾摰愛的父親??如果係母親節的時候已經送左禮俾媽媽,到父親節當然唔可以厚此薄彼啦,平時爸爸為左屋企人的生活而奔波勞碌,到左父親節,係時候可以表達對父親的感謝~! 本人爸爸由於工作關係,體力消耗大,加上年紀愈來愈大,做完野返黎經常都話周身痛,特別係對腳的關節部位,行路有時會」咯咯聲」同埋覺得赤赤痛,有時更加會半夜痛醒! 為左親愛父親大人的健康著想,當然要周圍留意下有咩可以幫到佢,所以係父親節呢個大日子,我就幫佢揀左呢樣禮物送俾佢—–健怡坊健知己活絡健! 健知己-活絡健精選自紐西蘭青口,以100倍濃縮提煉出天然青口油,雙殼青邊貽貝精華富含多元不飽和脂肪酸、Omega-3和 Omega-6脂肪酸,有助關節健康。加上月見草油,強效修補受損軟骨及幫助減輕關節不適症狀。 健知己-活絡健成份有青口油、月見草油,每日2粒,可以有以

 

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英調查:64%打工仔帶病照返工

而家天氣忽冷忽熱,好易令人病,最慘嘅係辦公室通風唔好,一有同事病,細菌就會快速散播,極容易中招。惡菌纏身,又睏又分神,可惜就算有大條道理請病假,國際醫療保健集團保柏一項調查指,過去一年,有64%英國受訪打工仔稱曾帶病返工,更有27%話唔理醫生嘅勸告,無留喺屋企休息,堅持返工去。有34%受訪者稱,身體出現疼痛,如關節痛或頸背痛,亦會忍痛照常返工;另有29%受訪打工仔表示,有情緒問題出現,如焦慮、抑鬱等,仍會繼續返工。無論身體有幾唔舒服,好多香港打工仔也一樣唔敢請假,原因大抵跟調查結果差唔多。有20%受訪者稱,死頂帶病返工,只因有太多工作要處理。另一方面,有26%表示,因怕成為其他同事嘅負擔,病得好嚴重都唔會請病假;16%稱怕同事覺得佢哋「扮嘢」,並非想像中病得咁嚴重。可見唔少人帶病死頂開工,可能係怕得罪同事。此外,有13%就話因怕公司唔鍾意,請病假會影響份工。專家表示,打工仔患病無得

 

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[新聞]退化性膝關節炎好痛 中醫從3面項切入

[新聞]退化性膝關節炎好痛 中醫從3面項切入2017-09-02 健康醫療網/記者林怡亭報導58歲魏女士,日前右側膝蓋感到劇烈疼痛而就醫,中國附醫中醫部傷科侯甫葦醫師診治是退化性膝關節炎急性發作;因患者害怕針灸,便利用中醫傷科手法治療,並配合服用中藥及敷貼藥布後,疼痛症狀大幅改善,不再痛得坐立難安,獲得較好的生活品質。 退化性膝關節炎好發於50歲以上退化性膝關節炎好發於50歲以上,造成工作或退休生活極大不便,退化性膝關節炎最常出現的症狀就是關節痛、關節變形與動作障礙,如走路就會痛、無力感與無法蹲下等症狀。侯甫葦醫師表示,門診常聽到病人說「因為走不動,所以朋友都不約她出去玩了!」,這對已退休的老人及屆齡退休的人而言,不論是身體健康、社交圈互動、生活起居各方面都造成極大影響。而根據實證研究表示,觀察老人家疾病預後的最佳指標就是「是否可以很有活力的自由行走」。預防、治療到保健多面向處理侯甫

 

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關節痛保健產品邊隻好

對抗膠原蛋白流失,及時補充Collagen,抑制皮膚衰老,保持肌膚生命力 珍愛 - Joint OK - 關捷健 - 專利膠原微份子健骨精華(粉末)JointOK 關捷健® FORTIGEL®LOVE+ JointOK Patented Collagen Peptides (Powder)詳細介紹︰膠原佔人體蛋白質約35%,是構成軟骨、皮膚、肌腱、韌帶、骨骼、血管和臟腑結締組織的主要物質。JointOK關捷健® 是100%德國研製的專利活性膠原蛋白肽微份子專方,既是膠原蛋白的組成件,又類似軟骨代謝物,配方獨特,成份天然,經美國哈佛大學醫學院和德國多年至今多項臨床研究證明: 吸收率95%並直達組織,提供營養及啟動細胞令組織自然增長再生,安全有效地保護和修補損耗關節及週邊結締組織,減緩退化,舒緩痛楚,促進關節健康,更可幫助肌膚保濕和回復彈性。JointOK關捷健&re

 

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FIvePro 護膝墊 ~ 解除疲勞,舒緩痛楚的全方位按摩帶

11月我一生人最愛的閨蜜要結婚了,做她的姊妹是必然的,但條姊妹裙貼身到不得了,為了可以 Keep 住最佳狀態出席婚禮 Karine 現在經常會做運動。 由於我是下身肥胖,所以主力是做腳部及臀部運動,在這段運動期間腳部必定會比較攰,而且我每一天上班都要行足一整天,怕有一天腳筋會現形,導致植物曲張的問題就大件事了! 近日發現到自家品牌自產自銷的FIvePro 推出了7款剪裁舒適的全方位按摩帶,分別針對腰、膝、頸、肩、腕、肘、踝各關節的 FivePro 五合一多功能專業護關墊,而當中的護膝墊 (Knee Support)是最適合我。 而上星期 Karine 於 Toeasepro 訂購了FIvePro護膝墊 (Knee Su

 

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關節痛 關捷健

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膝蓋關節勞損, 食邊隻保健產品好?

關節保健產品 鴯苗鳥油 特強金級 Emu Oil (50ml) (HM-02)HK$350.00 Joint OK - 關捷健 專利膠原微份子健骨精華(粉末) (JOK-01a)HK$420.00 MSM 有機硫 (MSM-01)HK$320.00 MSM Relief Rub 有機硫磺按摩膏 (MSM-01(Rub))HK$320.00

 

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退化性關節炎

走幾步路、上下樓梯就覺得膝關節發炎疼痛 ( 膝蓋痛 ),可能是因為年紀較長,骨質密度流失的骨質疏鬆症;另一個原因為退化性關節炎,是因為累積下來的勞損,使得膝關節軟骨組織間的潤滑液消失,而造成軟骨與關節的磨損,引起發炎、疼痛。 台灣長庚醫院營養治療科組長劉金華就建議除了市面上的營養補充品,日常更要攝取多樣營養素,而非只有單一保健。 1.薑黃素 薑黃素具抗發炎、抗氧化的功效,咖哩、薑黃中都有大量薑黃素。 2.牛油果 牛油果含有豐富的Omega-6,可以幫助體內膠原蛋白增生,所以可以提供關節軟骨必要的營養修復。 3.十字花科蔬菜 椰菜、大白菜、椰菜花、油菜這一類十字花科蔬菜可能以抗發炎,減輕關節疼痛。 4.深海魚類 鮭魚、鮪魚、秋刀魚、鯖魚等深海魚類一樣有抗發營功效,但在料理方面就要避免使用油炸,反而會增加發炎現象。 5. 蛋白質、豆奶製品

 

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關節痛 或者 骨痛 食邊隻好 全家寶®

全家寶® 關節痛 或者 骨痛 食邊隻好 全家寶® 關節痛屬於關節軟骨的自然損傷和老化現象。 軟骨是沿著關節排列的物質,它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,並且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。 當人年歲漸老,人體的軟骨被磨損,骨頭就暴露了,手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。 另外,隨著身體的逐漸老化,身體自身產生II型骨膠質(膠原蛋白)及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降,只有直接補充II型骨膠質(膠原蛋白)和鈣,才能不斷複原、重建、再生關節軟骨組織和結蒂組織,防止其退化,保持其完整性,重建骨精華使關節不再因活動摩擦而疼痛。 膝蓋疼痛 Q&A 膝蓋是人類活動時的重要幫手,日常生活中的各種動作都少不了它的支援,然而膝蓋既堅強卻也脆弱,特別是年齡,更是導致它節節衰退的主要元兇;加以不當的生活方

 

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關節痛 全家寶®

全家寶® 關節痛屬於關節軟骨的自然損傷和老化現象。 軟骨是沿著關節排列的物質,它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,並且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。 當人年歲漸老,人體的軟骨被磨損,骨頭就暴露了,手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。 另外,隨著身體的逐漸老化,身體自身產生II型骨膠質(膠原蛋白)及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降,只有直接補充II型骨膠質(膠原蛋白)和鈣,才能不斷複原、重建、再生關節軟骨組織和結蒂組織,防止其退化,保持其完整性,重建骨精華使關節不再因活動摩擦而疼痛。 膝蓋疼痛 Q&A 膝蓋是人類活動時的重要幫手,日常生活中的各種動作都少不了它的支援,然而膝蓋既堅強卻也脆弱,特別是年齡,更是導致它節節衰退的主要元兇;加以不當的生活方式、不經意的錯誤動作、受傷…&hel

 

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愈吃愈餓是因為… 愈吃愈冷是因為…

愈吃愈餓是因為… 愈吃愈冷是因為… 愈吃愈餓是因為… 他,差不多小學畢業,肥仔一名。 他說:「我很肥,人人都覺得我肥胖,要我減肥。我選擇打籃球,打完波就成個散哂,關節痛、腹痛。又吃很多蔬菜,已經覺得腹部滿滿的,但是愈吃愈餓,吃了就想睡覺。」。 我說:「葉菜類一般熱量極低,可以說是沒有熱量的,所以會愈吃愈餓。看起來你有水腫,你是否覺得前臂水腫呢?」。 他說:「何止前臂水腫,你看不到,我雙下肢水腫得更嚴重,雙腳又無力,終日想睡覺。」。 我說:「任何年齡的人都需要蛋白質,你是發育年齡,需要更多蛋白質,除了體重以外還要注意其它情況。活動是必須的,太餓就不適宜。」。 他說:「可是媽媽也認為我不應吃肉!」。 我說:「早前,娛樂圈張家輝不是吃很多肉類,努力運動變成肌肉男嗎?蛋白質不足肌肉就會鬆弛、水腫。再說,令尊是肥胖型,你不一定能瘦。

 

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關節痛保健產品邊隻好

商品名稱︰JointOK關捷健® 專利膠原微份子 健骨護膚 固體飲料 (沖劑)珍愛 - Joint OK - 關捷健 - 專利膠原微份子健骨精華(粉末)JointOK 關捷健® FORTIGEL®LOVE+ JointOK Patented Collagen Peptides (Powder)詳細介紹︰膠原佔人體蛋白質約35%,是構成軟骨、皮膚、肌腱、韌帶、骨骼、血管和臟腑結締組織的主要物質。JointOK關捷健® 是100%德國研製的專利活性膠原蛋白肽微份子專方,既是膠原蛋白的組成件,又類似軟骨代謝物,配方獨特,成份天然,經美國哈佛大學醫學院和德國多年至今多項臨床研究證明: 吸收率95%並直達組織,提供營養及啟動細胞令組織自然增長再生,安全有效地保護和修補損耗關節及週邊結締組織,減緩退化,舒緩痛楚,促進關節健康,更可幫助肌膚保濕和回復彈性。JointOK關

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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    wesharetravel 226,201

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

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  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

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