BB食譜

【筋肉寶寶養育記20M】電飯煲簡單料理 X 雞肉懶人飯

話說有日我同老公係屋企lunch唔知食咩好,最後我哋拎雪櫃有的材料整咗個電飯煲懶人雞肉飯,簡單快捷就有飯食,筋肉寶寶依個為食bb都食埋一份添! 電飯煲雞肉懶人飯材料 白飯 一杯半椰菜 1/4個粟米 適量雞扒 兩塊芝麻油 少許胡椒粉 少許鹽 適量 懶人飯步驟 1. 其中一塊雞扒去皮,無去皮個塊我哋先煎,用本身的雞油去煎扒 2. 每邊關蓋以超細火煎兩分鐘,煎好後放涼備用 3. 菜切碎同切雞扒 4. 洗米後大概放2倍水,水量去到3字,將所有材料一同放落電飯煲後再落少少芝麻油開始煲5. 煲好就食得啦! 整雞肉電飯煲飯小貼士 **雞扒先煎香因為怕唔熟,如果薄的肉可以唔洗先煎 **2倍水煲出嚟既飯有少少濕,想食硬飯就落少D水**拎起筋肉寶寶食的份量,我哋再落胡椒粉同鹽再焗焗先食**配料其

 

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【筋肉寶寶養育記20M】大細都岩食 X 魚肉豆腐老少平安 X 撈飯一流

上次教過大家整超滑肉碎蒸水蛋,今次介紹另一款撈飯一流的老少平安!依款超簡單菜式都係媽咪由細煮到大嫁,由魚肉同豆腐組成,做法好簡單,適合一家大細一齊食,有營養又快搞掂! 老少平安材料 鯪魚肉 半斤 軟豆腐 1舊 油 少許 胡椒粉 少許 1. 首先搵一個較大的器皿並放少少油落去 2. 分別將鯪魚肉同豆腐放落去,再落少少胡椒粉 3. 用手搞拌所有材料至均勻 4. 滾水計中火蒸15分鐘就食得啦 整老少平安小貼士 胡椒粉用嚟去除魚的腥味,如果唔鍾意腥味的朋友可以落多少少 魚肉難保會有微細魚骨,所以蒸完我哋有揀一揀先比筋肉寶寶食嫁 如果大人食口感想豐富D可以考慮落雞蛋,蝦米,冬菇粒! 其他超簡單BB食譜分享! 媽媽必煮X 簡單滑溜肉碎蒸水蛋 X 一步步教你 http://bit.ly/2V

 

kylife
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【筋肉寶寶養育記20M】媽媽小煮意 X 零難度蛋香米餅

開雪櫃見有冷飯,我就整蛋香米餅比筋肉寶寶食,今次我整咗一款多飯少蛋,另一款少飯多蛋,多飯少蛋款口感同味道都更好! 見到佢食完有超級燦爛笑容,我就開心啦!大家都可以係屋企整吓,簡單快捷又方便! 蛋香米餅材料 冷飯一碗雞蛋兩隻椰菜適量BB芝士一舊 1. 椰菜同芝士盡量切細粒 2. 打蛋及搞混 3. 全部料一齊再搞一搞 4. 落油起鑊慢火煎 5. 平均分四份薄薄一層煎 6. 過一陣輕力反一反,簡單煎到表面變金光色就食得 整蛋香米餅小小貼士1. 芝士可落可唔落的2. 唔用椰菜可以用其他菜代替3. bb食到既配料都可以落,例如粟米,肉碎等,不過部分要預先煮熟先好一齊煎呀 想睇其他簡單食譜、二寶日常點滴、親子好去處、淘寶好物,就記得follow我哋啦! 想知道關於餵母乳的問題或公立醫院產檢及分娩,歡迎嚟我專頁P

 

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【筋肉寶寶養育記19M】媽媽又嚟煮 X BB小食!芝士蔬菜雞蛋卷

上次介紹完桃膠糖水,今次介紹吓超簡單bb食譜俾大家:芝士蔬菜雞蛋卷,筋肉寶寶喺超鍾意食,平時佢食食下會餵我哋食,佢今次完全無視我哋,自己一下就食咗半舊!好開心筋肉寶寶今次好賞面,依款簡單小食連老公都讚好食呢,大家趁復活節假都可以整嚟試吓! 芝士蔬菜雞蛋卷材料 雞蛋 一隻 BB芝士 一舊 菜心葉 少許 金菇 少許 水 少許 1. 金菇同菜心葉切碎,簡單滾一滾,拎起備用 2. 打蛋後加入少量水搞 3. 再放剛才的金菇同菜心葉一齊再搞 4. 將BB芝士切成細條狀 5. 中火落油起鑊,開始煎蛋,先倒一半蛋汁 6. 放上適量芝士條係面 7. 慢慢開始向一個方向捲,捲到得返一小部分 8. 再放餘下蛋汁,再落芝士係面 9. 重覆同一方向

 

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【筋肉寶寶養育記19M】媽媽再嘗試 X 零難度BB芝士蛋飯糰

繼上次pancake後我又繼續嘗試零難度BB小食,由於我哋要整大人版壽司,所以今次一齊整埋BB飯糰比筋肉寶寶試吓! 今次教大家的BB芝士蛋飯糰材料 珍珠米,bb芝士,蛋 1. 先煲好少少珍珠米 2. 珍珠米煲好放涼便用3. 炒好蛋備用4. 將bb芝士同蛋盡量切細細粒 5. 所有材料放一齊,落少少芝麻油再攪拌 6. 搵保鮮紙一個個包起,放落雪櫃定型 7. 一個鐘後拎返出嚟簡單整熱就食得 整完bb芝士蛋飯糰少少貼士1. 沒珍珠米可用白米,不過口感上㑹差少少2. 如果細少少bb食用,可用烚蛋代替今次炒蛋3. 如怕對蛋白敏感,就小心處理蛋的部分4. 最好即日食晒 筋肉寶寶第一次見到有少少驚喜,同埋佢之前未試過芝麻油味道,所以佢好比面好快食晒! 下次繼續分享超簡單小Baby食譜! 我哋的Instagram:

 

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【筋肉寶寶養育記】超級零難度兩款材料整BB版Pancake

一直都好想整小食比筋肉寶寶試試,我睇過唔少食譜亦需有焗爐處理(本身家中沒有這設備),加上自己煮食上不是太有天分,所以我都盡量找找真正零難度超簡單的食譜製作看看! 今次分享BB版香蕉Pancake比大家,只要兩款材料搞掂 - 蕉同蛋! 最後我用了兩蕉兩蛋! 處理步驟 1. 先將香蕉壓爛成蓉 2. 打蛋並徹底拌勻 3. 蛋搞掂倒入香蕉蓉內 4. 落油起鑊準備煎 5. 第一次落蛋發覺完全失敗 6. 第三次開始正常可以比BB食啦! 7. 製成品!! 以下分享我今次整BB版Pancake的少少貼士比大家啦 1. 我錯誤估計香蕉的甜度,實際蛋可以落3隻,香蕉照2隻 2. 香蕉要盡量磨到變好蓉的狀態,否則會好難煎 3. 盡量細火落少D油,否則狂加油都唔掂呀! 下次繼續分享超簡單小Baby食譜! 我哋

 

kylife
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BB可唔可以食炸野?(簡易無油炸南瓜條)

天竹呢個超強颱風黎之前,我就叫左媽咪一早準備定2日既餸~ 正所謂,大既唔食,細既都要食! 媽咪一早就為蠔豉妹妹買定南瓜、紅蘿蔔、西蘭花、雞肉同瘦肉~ 我呢個搞搞震既媽媽就決定要用新既美的免油炸寶MF20B黎炸南瓜條 :p 我知有好多人都覺得BB食炸野好油又唔健康,不過我之前睇過一個台灣學者既說法,話其實全走油鹽糖都係一種過度保護... 所以我宜家煮野俾蠔豉食都會加少量調味料~ 最近呢個免油炸寶就可以唔落油都可以炸到野~ 所以就成就左蠔豉妹妹既第一次 :p 整呢個炸南瓜條只要一種材料! 就係南瓜~~ 切好細條就ok,我覺得唔好切咁幼會好啲,太幼好易炸燶... 首先200度預熱5分鐘~ 之後放晒入去,再炸8分鐘~ 其實都炸得ok~ 我貪心再翻轉啲南瓜條炸多5分鐘... 點知就有啲燶左... 炸出黎好

 

Pig Wing
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15分鐘簡易BB漢堡食譜!(9m+ 雞肉南瓜漢堡、pancake)

自從有左部4合1蒸煮機後,我呢個懶媽媽都有努力為蠔豉妹妹煮下唔同嘅野~ 由於蠔豉妹妹真係太愛南瓜,所以基本上煮乜有落南瓜嘅佢都好俾面咁食~ 而最近我發現妹妹都幾鐘意食雞肉,所以我又亂試咁整下BB版漢堡:p 1個迷你雞肉南瓜漢堡嘅材料好簡單~ 細南瓜8分1個 雞柳1條 紅蘿蔔少量(唔加都得) 生粉少量 鹽少量(唔加都得~) 由於蠔豉妹妹嘅食量真係唔多,所以每次我買材料都好頭痛,唔想浪費,但又無得買半條紅蘿蔔、2條雞柳咁買... 所以我就拎返之前泵奶時期用嘅儲奶杯出黎用~因爲都一樣可以用黎放食物又唔會漏!very good~一物二用唔浪費:p 不過始終儲奶杯容量較細,所以最後我就買埋佢地嘅食物儲存杯~ 容量比儲奶杯大,方便我放多啲食物 而儲奶杯我一般就會用黎放下餅餅帶出街時方便俾蠔豉妹妹食~ 我有試過用啲密實盒,不過太大同埋用呢啲扭蓋感覺比啪蓋更

 

Pig Wing
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15分鐘簡易幼兒食譜!(9m+ 南瓜煎餅、雞肉薯蓉)

作為一個多職媽媽,我成日都覺得唔夠時間... 不過,點唔夠時間都好,我都會好努力為蠔豉妹妹準備食物! 以前就餵人奶,到妹妹宜家1歲,我都一樣最care佢食野嗰part! 由佢9個月大開始,除左奶、奶糊外,我都開始準備一啲無咁流質嘅食品俾佢,今日就分享一下我呢個 無技巧可言嘅懶媽媽食譜啦! 首先,要有一部食物蒸煮攪拌機!我揀嘅依一部係4合1嘅,有蒸煮、攪拌、解凍、加熱功能~由於BB仲細,蒸當然就係最適合BB既主要煮法,有左呢部4合1嬰兒食品處理器,根本只係切好材料放入去蒸,之後打碎就KO! 有時我懶到爆,就係切好薯仔同雞肉~ 加涷滾水到20mins嘅位,再將全部食材放入機到,蒸20mins就搞掂~ 完成後只要調轉樽身就可以攪拌!野都唔洗再洗~~ 搞幾耐就可以視乎番小朋友嘅月齡/歲數,配合番佢

 

Pig Wing
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萬能料理機@法國Babymoov Nutribaby ♡附DIY粟米有機豆漿食譜♡

隨着余小B愈來愈大, 可以試到嘅野食就愈來愈多唔~ 其中一款佢好鍾意嘅就係豆漿喇! 不過,出面買到嘅豆漿一係太甜, 一係唔夠天然,始終不及自己整嘅 愛心豆漿好飲和健康! 不過余媽媽家裡沒有添置豆漿機, 今次就試試用呢部整baby food專用嘅 Babymoov Nutribaby多功能食物處理器 嚟整愛心粟米有機鮮豆漿啦~ 首先分享少少呢部Nutribaby嘅各種功能先~ 呢部來自法國著名嬰幼兒用品品牌 Babymoov嘅Nutribaby多功能食物處理器 集多項功能於一身, 所以我就叫佢做「萬能料理機」~ 睇佢d配件就知道呢件「玩具」有多種玩法啦! 加上係佢BPA free,產品符合歐洲安全標準, 使用時就可以更放心啦! 大家係咪覺得呢部機似曾相識呢? 無錯!早幾日係度同大家分享過

 

余媽媽
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以後日日都有食神♡免費♡Baby food Cooking Class@Food Lab X 法國大廚Louis

為左想增進廚藝兼且學習一些新菜式, 余媽媽早前專登去左Food Lab Hong Kong 拜訪法國大廚Louis~ 其實每逄星期六10~11am, 呢間位於粉嶺的Food Lab餐廳 都會舉辦免費Baby food cooking class! 參加其他地方舉辦的cooking class 多數要收費,呢度竟然免費,實在太吸引了! 入到餐廳已經覺得佢嘅設計時尚且有格調, 佢係工廠大廈林立的地方出現, 像沙漠中的綠洲,真叫人驚喜又興奮^o^/ 呢度都有一些健康食品, 好多都係天然和有機的, 就連餐具同製作器材都有得賣~~~ 。。。。。。。。。。。 時間差不多喇! Louis叫大家埋位準備, 開始上堂~ 當日,我地學整一款大人細路 都啱食嘅健康怡靚羹! 余媽媽之前係Friso嘅cooking

 

余媽媽
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《寶寶食譜分享》簡易☆速煮☆營養餐

有一日,余媽媽打開雪櫃發現只得棵菜, 忘記左部新雪櫃剛送來 (今年情人節突然壞雪櫃,搞到忙得一頭煙。。。), 仲未有時間去街市入貨添! OMG!!! 余小b午餐時間就到喇! 仲可以整咩俾佢食呢? 諗諗計仔先! 好!一於搞搞新意思,整碗什錦貝殼粉~ 可能大家以為余媽媽講笑! 得d西生菜點整到什錦通貝殼粉呢? 而且之前都介紹過三鮮貝殼粉食譜啦 (按此參看食譜)! 今次又有咩咁特別呀? 余媽媽話明會搞搞新意思, 當然係有d唔同啦~

 

余媽媽
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<有營食譜>三鮮伴肉碎貝殼粉(附簡易食譜)

雖然余媽媽的廚藝不是很了得, 平時又要番工, 但都希望余小b可以食得健康, 所以余媽媽會繼續努力為余小b學齊新菜式~ 上次整過蔬菜雞肉薯蓉(按此參看食譜), 余小b幫我清晒~ 今次想整貝殼粉。。。 其實13個半月嘅余小b之前從未食過 貝殼粉或通粉之類, 希望佢會喜歡啦! 出面早餐食嘅通粉通常會加左火腿, 余媽媽一向唔太buy, 亦唔唔會咁早俾余小b接觸呢類食物。 今次等我整三鮮伴肉碎貝殼粉俾佢試試先。。。 呢款主食整法簡單快捷, 啱晒我地呢d working mum! 而且仲營養豐富, 健康又飽肚呢! 一齊睇吓我個簡易食譜啦~ 材料: 三鮮(甘筍,粟米,

 

余媽媽
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今日熱話
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

    wesharetravel 165,510

  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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最新活動

WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

    二人飲食。旅遊。烹飪部落格。有什麼關於飲食、旅遊的問題也可以留言或電郵發問哦~

  • 二次元隊道研究部

    文藝廢青,憤世疾俗,志願毀滅世界,一拍兩散。

  • misskitb

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  • 魚子醬 - 鐵人家族親子遊

    幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處

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