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05.2019

(新聞)搶救皮膚鬆垮垮,簡單2動作撫平法令紋

美容時尚(健康)   其他  

到了40、50歲,臉上總是難免會多出歲月的痕跡,而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據,知名恐怖電影中,劇組更

是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以營造效果。日本顏面美容專家指出,其實只要日常生活中多加注意一個小

動作,就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉,達到改善法令紋的效果! 

 

法令紋改善方法1:平常保持這嘴型鍛鍊臉部肌肉

 
日本顏面美容專家表示,到了40幾、50幾歲時,許多人會漸漸受到法令紋困擾,而其實有一個方法不需要工具,只要用嘴巴

唸「齁」就有可能幫助改善法令紋問題。 

日本顏面美容專家解釋,臉部嘴巴處的肌肉「口輪匝肌(Orbicularis oris muscle)」周圍和非常多塊肌肉相連,而透過這個

臉部動作,可以牽動嘴唇周遭的諸多肌肉,達到伸展鍛鍊、緊實肌肉的效果,並且能夠擠壓周遭的脂肪、如同被熨燙一般獲

得平撫,日本顏面美容專家稱之為「唇熨燙」,可望使法令紋漸漸變得不明顯。 

專家建議,日常和他人交談時,或是敷面膜、保養臉部等美容時間,都可以同時維持「齁」的嘴型,大約一周就可能改善法令紋。

 

法令紋改善方法2:鍛鍊顏面表情肌動作

 
日本知名皮膚科醫師也指出,臉部肌肉衰弱、臉頰處脂肪向下移動造成的肌膚鬆弛,都可能造成法令紋,而藉由鍛鍊顏面表

情肌(Muscles of Facial Expression)的動作,提高臉部肌肉柔軟度與彈性同時促進血液流動,有可能防止肌膚鬆弛,改善

法令紋。 

1. 鼓起雙頰,保持5的時間使肌肉得到刺激、血液循環提高。

2. 緊閉嘴巴,用舌頭壓住口腔黏膜,在口腔內大幅度地畫圈數次,動作1~每天做約5次即可。

 

資料來源: https://www.everydayhealth.com.tw/article/21213/2

心得: 人老了,皮膚終究抵抗不了歲月摧殘的痕跡,法令紋成了40、50歲的人的噩夢,當然人老了難免一定會出現些皺紋,但

其實我們平常可以活用些嘴部上的肌肉來幫助我們改善這個問題,照照鏡子後,你是不是又年輕了10歲呢!

 

發表於2019.5.06
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