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04.2019

媽媽級至愛冬甩健身幸福椅 30分鐘坐住訓練盆底肌 令私密處回復緊緻狀態

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媽媽級至愛冬甩健身幸福椅 30分鐘坐住訓練盆底肌 令私密處回復緊緻狀態
 
媽媽呢個角色從來都唔易做,自懷孕一刻起就好似注定你要犧牲好多好多嘅野,樣貌、身材、健康、時間等等,尤其BB出世後,更加需要花多啲時間陪佢,因為作為一個媽媽最想嘅就係睇住個小朋友健康成長,一分一秒都唔想miss。當你將所有時間花係照顧小朋友同屋企人身上嘅時候,就自自然然忽略自己,樣貌身材你可以狠心唔理,但健康呢!?健康都唔理,無咗健康點可以有心有力照顧小朋友/屋企人呢?更重要嘅係無咗快樂人生!
 
今次我講嘅唔係指普通腰酸背痛(當然身體有任何不適都應該先睇醫生),而係甚少人會講出口/知道嘅盆底肌健康問題,一旦盆地肌鬆弛就會出現尿滲、失禁、脫肛及陰道鬆弛等問題,做幾多凱格爾運動(Kegel exercise都難以保持到以前嘅水準。 到底咩係盆底肌呢?點解懷孕後盆底肌同懷孕前有咁大分別?唔好以為呢啲係小問題啊,因為佢會直接影響你嘅日常生活,為你帶黎好多生活上嘅不適,如經常去廁所甚至要用上尿墊/尿片,加上隨著年齡嘅增長肌肉纖維隨之流失,所以如果唔正式問題情況只會越來越嚴重!
 
咩係盆底肌?點解懷孕後盆底肌就會鬆弛?鬆弛帶來咩問題?





 
 
 
 
 
 
 
盆底肌係指封閉骨盆底嘅肌肉群,猶如一張“吊網”將尿道、膀胱、陰道、子宮、肛門及直腸緊緊張住,因此可以自由控制大小便。但如果懷孕後/年紀越來越大盆底肌就會好容易鬆弛,無咗本來嘅張力,尤其係懷孕後,點解會咁!?因為盆底肌承托住子宮,BB未出世前一直係子宮住咗10個月,而盆底肌就係呢10個月一直承托住BB嘅重量,就如上右圖般,盆底肌變得好似以已經無力承托上面嘅個器官,支撐力都慢慢減低,因此出現相應嘅功能障礙,如對於大小便嘅控制能力比懷孕前逐漸減弱,對於咳嗽、打噴嚏、大笑、運動、提舉重物或親密時,就會漸漸發現有尿滲、漏尿、失禁、脫肛及陰道鬆弛(尤其順產嘅媽媽)等問題。
 
 
 
 
 
有咩辦法可以減輕/解決以上問題?
依家市面上好多可以做到減輕/解決以上問題,分別有入侵性(收陰機)非入性(韓國幸福椅
 
入侵性收陰機
非入侵性嘅韓國幸福椅 (健身
原理
使用即棄式嘅激光探頭圍繞整個陰道壁以360度均勻輸出激光能量
採用專利高能量電磁場技術,深層次及盆底肌肉進行收縮,一次半小時療程能有效刺激盆底肌進行過萬次極限肌肉收縮
好處
刺激陰道周邊膠原蛋白再生與重組
活化細胞層
改善陰道鬆弛
提升尿道支持力
激活下盆肌肉組織膠原蛋白再生
收緊陰道壁
提升膀胱,直腸,陰道或前列腺肌肉,
私密處回復緊緻彈性
強化盆底肌及擊退失禁、尿滲、滴尿、小腹突出、下盆鬆弛、直腸脫垂、脫肛等問題
擺脫難有高潮、早泄、陽痿(幸福椅男女可用)
-無需要除褲,可免除尷尬
非入侵性相對安全
療程快捷簡單無痛
壞處
需要除褲,相對較尷尬
入侵性可能會感到有些少痛楚
有機會會出現小傷口,處理得唔好又可能會發炎
/
 
 
試坐韓國幸福椅後嘅感覺/改變
以上兩種方式對尿滲/失禁/陰道鬆弛等問題均可以解決到,不過係價錢相差唔太遠嘅情況下當然以韓國幸福椅為首選,所以我就揀做韓國幸福椅來做,加上我家姐係試完同做咗幾次療程後都覺得效果唔錯,以前佢需要用尿墊,完成成個療程後依家可以唔洗用,好推薦我去試下。佢介紹我去嘅係尖沙咀一間叫wiishderma(瑋詩醫美中心,做緊$3800半年任做(暫時依家都仲有呢個優惠)不過要效果好啲同keep耐啲最基本都要做曬一個療程,一個療程建議坐6,做完6次之後仲可以繼續做,當係保養緊,絕對係抵做,因為目前我坐過3次,其實已經feel到去廁所變得無咁頻密,忍小便嘅能力係比之前好咗,唔會因為跑兩下/咳下就會“必”咗少少尿液出來,親密嘅時候連老公都覺得唔同咗,所以覺得咁貴係真心抵嘅,不但可以免除日常生活嘅煩惱,仲可以令到夫妻關係變得更密切。
 
 
 

家姐比我嘅link,可以直接登記預約,預約時show返我呢篇文章即有免費試坐
https://bit.ly/2On6Dx9 
發表於2019.4.15
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